Baju Kampanye Rieke Teten

PDIP secara resmi mengusung aktivis buruh yang saat ini menjadi anggota Komisi IX DPR RI, Rieke Diah Pitaloka sebagai calon gubernur Jawa Barat. Rieke disandingkan dengan aktivis anti korupsi Teten Masduki.   Jokowi pun siap membantu saat kampanye Rieke dan Teten. Permintaan agar Jokowi ikut serta dalam kampanye pasangan Rieke-Teten di Pilgub Jabar juga diutarakan oleh Pelaksana Ketua DPD PDI Perjuangan Jabar TB Hasanudin. Untuk permasalahan bajunya Rieke bersedia dengan saran Jokowi dengan motif kotak kotak tapi warna yang berbeda. Partai Demokrasi Indonesia Perjuangan tidak menampik bakal mengadopsi pola kampanye Jokowi-Ahok untuk memenangkan pasangan Rieke "Oneng" Diah Pitaloka dan Teten Masduki pada Pemilihan Gubernur Jawa Barat 2013. Dalam kesempatan tersebut Rieke juga menyebutkan slogan yang akan diusung dalam Pilgub Jawa Barat.
Jabar baru Jabar bersih, slogannya diusulkan seperti itu.
Seperti diketahui,  PDI Perjuangan resmi menetapkan pasangan Rieke Diah Pitaloka dan Teten Masduki sebagai Cagub dan Cawagub yang diusung PDIP dalam Pilkada Jawa Barat. PDIP mengusung keduanya secara mandiri tanpa berkoalisi dengan partai lain.

10 kota berepeda terbaik

Pemanasan Global adalah salah satu ,momok menakutkan bagi kelangsungan hidup manusia, hal ini dikarenakan damapk yang ditimbulkan pemanasan global memanglah sangat komplek, mulai dari mencairnya es di kutub, naiknya suhu di permukaan bumi, gahkan hingga perubahan cuaca yang drastis. oleh karna itu kemudian banyak gerakan yang mengajak umat manusia untuk mengurangi global warming atau pemanasan global.

Salah satu cara yang bisa dilakukan untuk mengurangi global warming adalah dengan mengurangi intensitas pemakaian kendaraan bermotor, dan salah satu alternatif pengganti paling tepat adalah menggunakan sepeda, selain tidak menimbulkan polusi, bersepeda juga bermanfaat bagi tubuh, karna bisa sekalian berolahraga.

namun ternyata tak semua kota-kota di dunia menyediakan kenyamanan bagi para pemakai sepeda, fasilitas jalan khusus sepeda masih minim, dan hanya ada di kota-kota besar. dan berikut adalah 10 kota yang menyediakan fasilitas bersepeda terbaik sehingga mendapatkan predikat kota bersepeda terbaik di Dunia :
1. Amsterdam, Belanda
Sampai detik ini, Amsterdam masih memegang sebutan ibu kota sepeda di Eropa (bahkan terbaik di dunia). Tercatat 40% lalu-lintas dipadati hilir mudik sepeda. Kota ini berhasil memposisikan diri sebagai sahabat pesepeda dengan mempromosikan kehidupan lebih sehat dan gaya hidup lebih aktif bagi penduduknya. Pengembangan jaringan jalur sepeda dibuat meluas, lebih aman, cepat, nyaman, serta memberi road safety bagi pesepeda. Program pencegahan pencurian sepeda juga dirancang sebanding dengan meningkatnya populasi sepeda. Amsterdam juga membuat 10 ribu parkir sepeda di stasiun kereta.

2. Portland, Oregon, AS
Portland memiliki jalur sepeda yang mengubungkan seluruh pelosok kota. Jaringan jalan ini terbukti sukses meningkatkan penggunaan sepeda. Portland memiliki budaya bersepeda yang cukup kental. Program commuter digalakkan dengan menyediakan sepeda bagi pekerja berpenghasilan rendah, termasuk fasiltas keamanan seperti lampu, kunci sepeda, helm, pompa ban, tool kit, peta dan jas hujan. Jaringan jalur sepeda makin bertambah dari 60 menjadi 260 mil sejak tahun 1990an. Jumlah pesepeda turut meningkat dalam periode yang sama, tanpa ikut menambah insiden kecelakaan.


3. Copenhagen, Denmark
Kota ini menduduki urutan enam dalam peringkat kota dengan kualitas hidup terbaik di dunia. Copenhagen terbukti berhasil mengadakan program komunitas sepeda. Seluruh warga Denmark umumnya memiliki minimal sebuah sepeda, dan Copenhagen beberapa tahun belakangan turut dikenal sebagai kota sepeda. Tercatat 32 persen pekerja menggunakan sepeda untuk ke kantor, dan 50 persen dari mereka beralasan memakai sepeda justru lebih cepat dan mudah.
Jalur sepeda telah meluas dan dipakai dengan baik. Jalur ini kerap terpisah dari jalan raya utama dan juga memiliki lampu lan-tas tersendiri. Copenhagen juga memiliki wilayah khusus, Christiania, yang benar-benar terbebas dari mobil.
Pihak kota menyediakan sepeda untuk umum dengan membayar deposit 20 kroner. Uang deposit itu dikembalikan ke penyewa, jika sepeda telah dikembalikan ke salah satu rak penyewaan sepeda.

4. Boulder, Colorado, AS
Program yang mempromosikan bersepeda aman sukses dikembangkan kota Boulder. Program ini disebut Boulder Safe Routes to School, yakni memberi rasa aman dan nyaman bagi anak-anak untuk memakai sepeda berangkat dan pulang sekolah. Selain itu, lebih dari 4 ribu orang berpartipasi dalam Boulder Bike to Work Day yang diadakan reguler.


5. Davis, California, AS
Kota kecil dengan jalur sepeda sepanjang 100 mil. Pengguna sepeda mencapai 17% dari pemukim kota Davis. Pemerintah membagikan peta lokal jalur sepeda. Membuat logo kota dengan gambar sepeda. Kota ini bakal mendirikan museum sepeda. Jumlah sepeda jauh lebih banyak dibanding mobil.

6. Sandnes, Norwegia
Pada tahun 1990, pemerintah Norwegia membuat pilot project selama 4 tahun untuk mengurangi penggunaan mobil. Sandnes terpilih menjadi salah satu dari dua kota yang ikut proyek tersebut. Tujuan utama proyek ini membuat sebuah kota yang bersahabat bagi pesepeda, dan menggalakkan penggunaan sepeda. Kini, Sandnes telah disulap menjadi kota di Norwegia dengan fasilitas terbaik bagi pesepeda.


7. Trondheim, Norwegia
Kota ini menciptakan fasiltas pertama di dunia, Bicycle Lift (Trampe). Lift tersebut juga menjadi daya tarik utama wisata bagi kota Trondheims. Tujuan pembangunana lift ini yakni mengantarkan pesepeda mendaki tanjakan tanpa perlu turun dari sepeda. Mengingat topografi kota Trondheim yang berada di lereng gunung, fasilitas tersebut cukup membantu bagi pesepeda. Pemerintah kota Trondheim turut menyediakan persewaan sepeda untuk umum. Sekitar 18% penduduknya menggunakan sepeda untuk bekerja maupun ke sekolah.

8. San Francisco, California
San Francisco merupakan kota kedua berpenduduk terbesar di AS, tak heran bila sistem transportasi sepeda menjadi andalan utama. Kota ini secara konsisten menempati urutan teratas dari survey majalah Bicycling untuk penggunaan sepeda. Terdapat 40 ribu penduduk San Fransisco bersepeda ke tempat kerja . Terdapat jalur sepeda sepanjang 63 mil.
San Francisco Bicycle Coalition mengajukan 8 kandidat untuk duduk dalam San Francisco Board of Supervisors, dan seluruhnya terpilih. Pengawas kota tersebut menempatkan prioritas utama bagi kebutuhan pejalan kaki dan pesepeda, dibanding transportasi massal. Dengan pertambahan jumlah pesepeda, seluruh tranportasi umum kini dilengkapi alat pembawa sepeda.


9. Berlin, Jerman
Kota ini telah memiliki 80 kilometer jalur khusus sepeda yang terhampar di jalan utama. Terdapat 400 ribu pesepeda setiap hari. Disediakan pilihan jalur bersepeda secara on line.

10. Barcelona, Spanyol
pada 22 Maret 2007, Barcelona City Council memulai layanan Bicing, layanan fasilitas penyewaan sepeda sebagai transportasi untuk umum. Penyewa terlebih dahulu mendaftar untuk memperoleh kartu. Kartu ini sebagai identitas sewa dan berhak meminjam sepeda di 100 pos yang tersebar di penjuru kota Barcelona. Penyewa diperbolehkan memakai sepeda di dalam kota, lantas mengembalikan di pos berikutnya. Barcelona juga membuat 'green ring' yang mengelilingi area metropolitan dengan jalur sepeda. Terdapat 3250 tempat parkir di seputar kota.

hal yang membedakan pria dan wanita

Selain hal-hal umum yang sudah jamak diketahui, secara fisik wanita dan pria memiliki perbedaan dalam kesehatan organ-organ tubuhnya. Selama ini kebanyakan penelitian medis difokuskan hanya pada pria dan seringkali tidak mempertimbangkan perbedaan gender terhadap kesehatan. Pengetahuan akan terus berkembang, namun untuk sekarang, berikut adalah 4 hal yang perlu diketahui mengenai perbedaan kesehatan antara pria dan wanita.

1. Otak
Secara rata-rata, wanita 5 tahun hidup lebih lama dari pria. Namun, dengan makin lamanya waktu hidup, bertambah pula risiko terserang penyakit Alzheimer dan demensia. Kebanyakan pengidap Alzheimer adalah wanita, dan lebih dari dua kali lipat angka kematian akibat penyakit tersebut terjadi pada wanita.

Latihlah daya otak dan tubuh. Studi menunjukkan bahwa aktivitas fisik dan mental bisa meningkatkan kesehatan otak. Latihan mental yang menguatkan memori dan sebab-akibat telah menunjukkan perlambatan proses penuaan pada otak.

Coba perbanyak konsumsi suplemen minyak ikan. Lemak omega-3 yang banyak terdapat pada ikan dan minyak ikan di hubungkan dengan kesehatan otak yang lebih baik. Pilih konsumsi ikan-ikanan, seperti salmon, sardin, ikan herring kecil (anchovy), dan makerel. Ikan tuna dalam jumlah kecil lebih disarankan karena kemungkinan terkontaminasi bahan berbahaya, seperti merkuri berkurang.

Berlatihlah untuk mengkontrol mood. Kegelisahan, kekhawatiran, kemarahan, dan depresi ditengarai memiliki hubungan erat dengan kerusakan kognitif. Jika Anda merasa stres atau depresi, jangan abaikan masalahnya. Bicarakan dengan teman, atau habiskan waktu di luar ruangan dan gerakkan tubuh Anda. Jika hal-hal tersebut tidak membantu, coba bicarakan dengan dokter atau konselor.

2. Paru-Paru
Saat ini, kebanyakan wanita lebih mengkhawatirkan kanker payudara ketimbang kanker paru-paru. Namun, menurut American Cancer Society, lebih dari 70 ribu wanita meninggal akibat kanker paru-paru setiap tahunnya. Sementara kurang lebih 40 ribu wanita meninggal akibat kanker payudara dalam setahun. Bahkan wanita yang tidak merokok bisa meninggal akibat kanker paru-paru dan wanita yang merokok memang lebih rentan mengidap bronkitis kronis ketimbang pria. Mau melindungi paru-paru Anda? Ikuti langkah berikut:

- Jika Anda merokok, bicarakan pada dokter Anda untuk berhenti. Dokter bisa membantu Anda menemukan cara terbaik untuk mengurangi kebiasaan merokok Anda

- Jangan mau jadi perokok pasif. Jika Anda hidup bersama perokok, minta orang tersebut untuk tidak merokok di dalam rumah, atau tanyakan jika ia bisa berhenti merokok sekalian.

3. Jantung
Penyakit jantung masih menduduki peringkat kematian wanita tertinggi di Amerika, namun Anda bisa mengkontrol faktor risikonya, dari tekanan darah, merokok, kolesterol tinggi, kurang gerak, dan obesitas.

Bergeraklah. Hanya dengan berlatih gerak aerobik selama 30 menit per hari bisa membantu jantung Anda tetap sehat dan menjaga berat tubuh tetap, tidak tiba-tiba naik. Berjalan mengelilingi komplek perumahan, mengendarai sepeda, berenang, atau menari di kamar bisa Anda lakukan asalkan tetap bergerak.

Ganti minyak memasak Anda. Gunakan minyak zaitun ketimbang minyak dari lemak hewani, perbanyak asupan kacang-kacangan, biji-bijian, alpukat, dan makanan laut. Pilih produk susu rendah lemak, hindari makanan yang digoreng.

Kurangi pula asupan garam. Sodium menimbulkan retensi cairan dalam tubuh dan meningkatkan tekanan darah, jadi upayakan agar asupannya tidak melebihi 2.300 mg per hari. Seperempat sendok teh garam mengandung 600 mg sodium, dan zat ini bisa bersembunyi di dalam makanan prosesan dan saus penambah rasa.

4. Tulang
Seperti pondasi rumah, tulang seringkali luput dari perhatian kecuali ada yang terasa salah. Namun studi terkini menyebutkan bahwa ada yang harus lebih diperhatikan mengenai tulang ketimbang masalah patah tulang. Logam berracun, seperti timah bisa terakumulasi di tulang kita sepanjang hidup kita, dan jika terjadi pengeroposan tulang, racun bisa terlepas ke dalam jalur darah. Wanita, terutama yang sudah menopause, lebih rentan mengalami pengeroposan tulang ketimbang pria. Riset terbaru mengatakan, bahwa timah di aliran darah bisa membantu menjelaskan terjadinya tekanan darah tinggi pada wanita di atas usia 50 tahun.

Kabar baiknya, kita juga belajar cara baru untuk tetap menjaga agar tulang tetap sehat. Di masa lalu, kita lebih banyak menekankan pentingnya asupan kalsium dan tak cukup banyak vitamin D3. Kalsium memang penting di usia remaja, saat pertumbuhan tulang. Setelah mencapi puncak pertumbuhannya, vitamin D3, bisa jadi lebih penting untuk menjaga kesehatan tulang. Yang bisa Anda lakukan;

Mendapatkan vitamin D lebih banyak. Semakin jarang kita mengurung diri dari sinar matahari, ditambah menggunakan tabir surya lebih banyak untuk melindungi kulit, semakin rentan pula kita terkena defisiensi vitamin D3. Kebanyakan manusia memerlukan setidaknya 1.000 IU per hari. Jumlah ini lebih banyak dari yang kita dapat dari makanan dan kebanyakan multivitamin. Tes darah bisa mengatakan apakah Anda mendapatkan cukup vitamin D3 atau tidak. Jika tidak, penuhilah lewat suplemen. Jangan terlalu takut untuk terkena sinar matahari sesekali. Gunakan tabir surya di bagian wajah dan tangan untuk melindungi kulit agar tidak terbakar.

Tambahkan latihan angkat beban pada jadwal latihan Anda. Joging, angkat beban, naik bukit, dan mendayung bisa menambah kesehatan tulang Anda.

resep makanan khas india

BAHAN :

500 gram tepung terigu
2 butir telur ayam
1/2 sdt garam
160 ml air matang
1 sdm minyak samin

CARA MEMBUAT :

1. Campur air matang dengan telur, garam, dan minyak samin, aduk rata.
2. Campur tepung terigu dengan bahan telur, aduk rata, uleni hingga kalis.
3. Bagi adonan menjadi 7 bagian, bentuk bola-bola lalu tutup dengan serbet bersih. Diamkan selama 1 jam.
4. Ambil satu adonan, bentangkan tipis, olesi dengan minyak samin lalu gulung bentuk konde dan istirahatkan selama 1/2 jam.
5. Panaskan wajan pipih, beri sedikit minyak samin. Ambil satu adonan, pipihkan dan goreng hingga kecokelatan dan matang, angkat. Taruh dalam pinggan, sajikan bersama kari kambing.

(Untuk 4 orang)





GULAB JAMNA

BAHAN:

250 gram gula pasir
100 ml air
200 gram susu bubuk
3 sdm tepung terigu
2 sdm mentega
minyak untuk menggoreng
Sirup gula:
200 ml air
20 gram gula pasir
1/4 sdt garam
3 buah kapulaga

CARA MEMBUAT:

1. Masak gula dan air hingga gula larut, angkat, dinginkan.
2. Campur air gula dengan susu bubuk, tepung terigu, dan mentega, aduk hingga menjadi adonan yang dapat dibentuk. Bentuk bola sebesar kelereng, sisihkan.
3. Panaskan minyak, goreng bola-bola hingga kecokelatan, angkat, sisihkan.
4. Sirup gula: didihkan air, gula, kapulaga, dan garam. Setelah agak mengental, angkat.
5. Masukkan bola-bola yang telah digoreng dalam sirup, diamkan selama 5 menit, angkat, dan tiriskan.
Sajikan.

(Untuk 6 orang)





MARTABAK KENTANG MINI

BAHAN:

Kulit:
250 gram tepung terigu
1/2 sdt garam
80 ml air

Isi martabak:
250 gram kentang, kukus matang, kupas, potong dadu kecil
250 gram daun bawang, iris halus
250 gram bawang bombay, iris halus
5 butir telur ayam
1 sdt ketumbar bubuk
1 sdt jintan bubuk
1 sdt merica bubuk dan 1 sdt garam
1 sdt kunyit bubuk
2 sdt royco rasa sapiminyak goreng secukupnya

CARA MEMBUAT:
1. Kulit: campur air dengan garam hingga larut. Campur tepung terigu dengan air garam, uleni hingga menjadi adonan yang dapat dibentuk. Istirahatkan selama 10 menit. Bagi adonan menjadi 20 bagian, bentuk bola-bola, diamkan 1 jam dan tutup dengan serbet bersih.
2. Isi: kocok telur lepas, masukkan ketumbar, jintan, merica, garam, kunyit, dan royco rasa ayam, aduk rata. Tambahkan kentang, daun bawang, dan bawang bombay, aduk rata.
3. Penyelesaian: panaskan wajan pipih, ambil satu adonan lalu bentangkan hingga menipis, taruh di wajan, beri isian secukupnya. Lipat bentuk amplop dan goreng hingga matang.
Sajikan hangat.

(Untuk 20 buah)





KARI KAMBING ROTI CANE


BAHAN :

500 gram daging kambing tanpa tulang, potong menurut selera
5 biji cengkih
5 cm kayu manis
3 tangkai salam hoya (daun kari)
1 buah bawang bombay, iris halus
2 sdm minyak sayur
600 ml air
350 ml santan dari 1 butir kelapa
3 sdm kecap bango rasa manis

Haluskan:
7 buah cabai merah besar
6 butir bawang merah
5 siung bawang putih
4 sdm ketumbar
1/4 biji pala
3 butir kapulaga
1 buah peka
2 sdt garam
1 sdm jahe bubuk
1 sdm kunyit bubuk

CARA MEMBUAT:
1. Cuci bersih daging kambing, tiriskan, lumuri dengan setengah bagian bumbu halus dan diamkan selama 10 menit.
2. Panaskan minyak sayur, tumis bawang bombay bersama bumbu halus hingga harum. Masukkan daging dan bumbu rendaman, masak hingga berubah warna.
3. Tambahkan cengkih, kayu manis, dan air, masak hingga daging setengah lunak, masukkan santan, salam hoya, dan kecap bango rasa manis, masak sebentar, angkat.
4. Sajikan hangat dengan roti cane

(Untuk 4 orang)

fact adam levine

Vokalis Maroon 5, Adam Levine (31), yang sedang melakukan tur promosi CD baru mereka, mengungkapkan rahasia pribadinya kepada UsMagazine.com.

1. Saya peyoga yang rajin, dan sudah berlatih selama lima tahun.

2. Saya cinta ibu saya.

3. Saya takut dengan lebah dan hiu.

4. Saya menyukai bertualang dengan sepeda motor...

5. ... dan berjalan di pantai. Hanya bercanda.

6. Saya tidak pernah kuliah.

7. Ayah saya merupakan pemilik dari M. Frederic (bukan Frederick yang di Hollywood, walaupun kalau benar akan keren).

8. Saya sangat menghormati orang-orang yang benar-benar bekerja.

9. Film favorit sepanjang masa: E.T.

10. Saya masih memakai gaya kuping kelinci untuk mengikat tali sepatu.

11. Minuman favorit: Tequila.

12. Saya belum pernah muntah sejak umur 9 tahun.

13. Saya suka minum kopi, bukan teh.

14. Saya jago bermain Scrabble.

15. Saya merasa bersalah karena tidak cukup banyak membaca. Tetapi tidak terlalu merisaukannya.

16. Saya merupakan anak yang sangat pemalu.

17. Telur orak-arik buatan saya sangat lezat.

18. Saya berharap bisa berbicara 5 bahasa, tetapi hanya bisa satu.

19. Maroon 5 adalah band kedua yang berhasil rekaman. Band pertama saat saya masih di SMA.

20. Saya memiliki banyak koleksi celana dalam superhero.

21. Saya punya tato lebih banyak dari yang anda kira.

22. Ibu saya tidak menyukainya (tato saya).

23. Muka saya berjerawat parah saat remaja.

24. Saya sangat bersykur atas apa yang saya miliki.

25. Saya memiliki teman sekamar yang tampan dan masih single bernama Gene.



Sumber : Antaranews.com

Tips mengatur almari

Ini langkah-langkahnya:


* Buat daftar
Setelah menetapkan jadwal proyek lemari, buatlah daftar koleksi baju yang kita miliki. Bagi baju tersebut ke dalam tiga kategori: barang yang kita sukai dan sering dipakai, barang yang membuat kita nyaman saat memakainya (termasuk baju yang bikin kita merasa spesial atau bisa dipamerin), dan barang yang harus didaur ulang.

Kemudian pilah-pilah barang yang kita sukai dan sering dipakai menurut fungsinya. Misalnya gaun pesta, busana kerja, baju formal atau kasual, hingga baju hangat. Bagi lagi sesuai jenisnya, misalnya kemeja, kaus, celana, rok, dan sebagainya.

* Lihat dan ambil
Barang yang sering dipakai harus diletakkan di tempat yang gampang dilihat dan dijangkau. Busana yang gampang kusut serta berbahan baku (tidak melar) seperti kemeja dan celana panjang, bisa digantung untuk menghemat tempat. Gaun pesta sebaiknya digantung dalam kantong khusus agar warnanya tidak berubah dan tidak kusut.

Manfaatkan bagian belakang pintu lemari untuk menggantung ikan pinggang, scarf, atau dasi. Sapu tangan dan pakaian dalam bisa dikumpulkan jadi satu ke dalam laci yang tertutup. Jaket serta baju hangat boleh dilipat dan diletakkan di bagian atas lemari supaya tetap terlihat.

* Dibuang sayang
Yang paling sulit adalah menyingkirkan beberapa koleksi baju yang hanya memenuhi lemari. Keluarkan semua baju dan masukkan ke dalam kardus supaya kita bisa menyortirnya lain waktu. Letakkan kardus di tempat yang kering dan tidak mengganggu pemandangan, misalnya di gudang.

Jika baju-baju tersebut layak pakai, kita bisa sumbangkan atau berikan kepada orang yang membutuhkan daripada menumpuk.

Biasanya baju 'golongan' ini bisa didaur ulang karena fashion trend, kan, selalu berputar. Siapa sangka baby doll atau blus lengan puff ngetren lagi....



 

dibalik Email

Ringkasan ini tidak tersedia. Harap klik di sini untuk melihat postingan.

hati hati kuman

Tanpa perlu dikasih tahu lagi, kita semua sudah hafal kalau nggak cuci tangan pakai sabun sebelum makan = memberi kesempatan kuman masuk ke dalam tubuh. Sebaliknya, belum banyak yang ngeh kalau berolahraga di pusat kebugaran diam-diam memiliki sisi gelap yang berpotensi menularkan penyakit - padahal kita berolahraga di sana, kan, biar sehat! Tanpa disadari, aktivitas harian yang kita kira bebas penyakit ternyata malah berpotensi bikin kita sakit!


Akur Pedikur
Karena kecerobohan petugas di salon (atau saking nafsunya mereka mengeluarkan kotoran dari sela jari kaki kita!), kadang kulit di bagian kaki jadi terluka saat pedikur. Meski hanya lecet dan nggak sampai pendarahan hebat, luka sekecil apapun tetap bisa menulakan virus, salah satunya virus Hepatitis C. Belum lagi, kalau baskom tempat kita merendam kaki nggak steril dari sisa kotoran dan kulit pemakai sebelumnya—sarang bakteri, tuh!
- Cegah!
Pastikan baskom tempat kita merendam kaki?terutama air di dalamnya?bukan bekas orang lain. Cara paling gampang, lihat aja warna airnya. Kalau agak keruh, boleh diwaspadai, tuh. Biar nggak ketularan virus dari 'perkakas' yang digunakan ramai-ramai, mendingan bawa alat sendiri. Lebih baik bermodal sedikit di awal daripada menyesal belakangan!



Makeup tester
Nyobain langsung lipstik, eyeliner, atau tester maskara di gerai kosmetik memang cara paling ampuh untuk ngetes kecocokan produk tersebut dengan kita. Padahal berdasarkan 20 gerai kecantikan di pusat perbelanjaan di New jersey, AS, kontaminasi bakteri?salah satunya E.coli yang dapat menyebabkan diare dan disentri?ditemukan di setiap tester, dan angkanya meningkat pas weekend, saat banyak konsumen mencobanya.
- Cegah!
Berhubung mata dan mulut merupakan area paling rawan terjangkit infeksi, sebaiknya kita nggak nekat mencoba produk pada kedua area ini secara langsung. Untuk lipstik, misalnya, olesin aja di pergelangan tangan. Kalau takut warna aslinya 'nggak keluar', coba di punggung tangan, yang biasa sewarna bibir. Membersihkan dulu sebagian lipstik yang akan dioleskan dengan tisu mungkin oke, tapi nggak janji juga jika lipstik itusudah dicoba ratusan orang lain (dan nggak langsung dibersihkan sesudahnya)!



Kuman fitness
Banyaknya keringat bercucuran di pusat kebugaran membuat lingkungan menjadi lembap sehingga kuman betah bersarang. Penyakit kulit seperti panu, mudah menular, tuh, apalagi kalau alat yang kita pakai agak basah akibat keringat dari pemakai sebelumnya.
- Cegah!
Seka keringat dengan handuk, bukan tangan. Bawa handuk dari rumah, meskipun pihak pusat kebugaran menyediakannya. Jika proses pencuciannya kurang bersih, kita yang rugi. Hindari menyentuh hidung dan mulut selama latihan karena tangan kita sudah 'menjelajah' ke pegangan treadmill, alat latihan beban, atau matras yang sebelumnya digunakan orang lain. Nggak tahu kan, kuman apa saja yang ada di sana. Setiap selesai latihan, jangan lupa segera cuci tangan.

penting jaga nama

Menjaga nama baik di kampus, penting banget buat kita yang berstatus mahasiswa. Jika kita dikenal sebagai sosok cerdas, jujur, dapat diandalkan, dan bertanggung jawab, setelah lulus nanti teman kita nggak akan ragu untuk mengajak kerja sama dalam urusan apapun.

*Rajin Kerja Kelompok
Memang malas rasanya jika weekend yang seharusnya diisi dengan bersantai-santai malah dipakai kerja kelompok. Awas, jika kita mangkir dengan alasan terlalu mengada-ada, siap-siap digosipin di belakang.

*Stop Manipulasi
Sesekali nyontek pas kepept, sih, masih bisa dimaklumi. Tapi jika kita nekad memalsukan data penting--pas bikin skripsi lagi, dan teman kita tahu, bisa gawat. Predikat nggak jujur bisa melekat terus sama kita.

*Antikorupsi
Maksud kita 'memakai dulu' uang sisa event yang digelar fakultas mungkin sekedar iseng. Pikir kita, kan, uangnya untuk dinikmati beramai-ramai--buat makan pizza, misalnya. Namun tanpa disadari, sikap kita ini bikin orang nggak percaya lagi sama kita, meski mereka ikut menikmati.

*Well done!
Saat terlibat suatu event dan kita jadi panitia, pastikan kita melakukan tugas dengan benar. Jangan sampai event yang telah direncanakan berbulan-bulan ternoda karena kesalahan kita. Kita bakal dianggap nggak kompeten, tuh!

*Bayar Lunas
Berhutang sama teman, sih, boleh-boleh saja. Tapi, melunasinya jangan menunggu sampai ditagih, dong. Meski hutangnya sedikit, tetap harus kita selesaikan dalam tempo yang secepat-cepatnya. Nggak mau, kan, kehilangan kepercayaan untuk nominal yang (mungkin) nggak seberapa.

berani ngekos ?

* Rute Antarkota
Jika jarak kampus dan rumah nggak manusiawi alias kita harus berkali-kali nyambung bus dan angkot. Maklum kampus kita di ujung selatan, tapi rumah di ujung utara. Daripada tua di jalan dan boros ongkos, mending ngekos, lah.


* Pekerja Kantoran
Saat memutuskan kuliah sambil kerja, perhatikan jarak antara rumah, kampus, dan kantor. Kalau letaknya berjauhan, kos saja di dekat kampus atau kantor. Pas weekend baru, deh, pulang ke rumah.


* Miss Skripsi
Ini tergantung, nih. Kalau kita nggak perlu bolak-balik ke kampus, mendingan tetap tinggal di rumah. Tapi kalau kita harus bolak-balik bimbingan ke kampus plus setiap hari nongkrong di perpus kampus, ya, ngekos saja, deh.

Mahasiswa Hijau

Di tengah isyu global warming seperti sekarang, nggak harus bergabung dengan LSM berbau lingkungan untuk menjaga kelestarian alam. Cukup melakukan beberapa hal sederhana di kampus, kita bisa, kok, ikut berperan memperlambat pemanasan global.




Stop kalap

Saat menjelang ujian dan (merasa) catatan kurang lengkap, kita sering kalap fotokopi catatan milik teman—dari awal hingga akhir semester! Padahal, kadang materi yang kita butuhkan panjangnya nggak lebih dari lima halaman—sisanya kita sudah punya. Daripada buang-buang kertas, pilih dulu materi mana saja yang memang harus difotokopi.




Jeanious

Sebagai mahasiswi aktif, kita tentu memiliki segudang aktivitas yang berpotensi membuat celana gampang terlihat kotor. Dengan pakai jeans warna gelap, noda bisa disamarkan, sehingga celana bisa dipakai hingga 3-4 kali sebelum dicuci. Mengurangi pemakaian deterjen!




Wadah plastik

Pas jajan di kantin, pilih penjual yang menyajikan makanannya dengan mangkuk atau piring, bukannya kemasan styrofoam yang menambah jumlah sampah. Kalau merasa nggak yakin dengan kehigienisannya, bawa wadah plastik dari rumah. Meski ribet, kebersihannya terjamin.




Puasa ojek

Kalau jarak kos atau jalan raya ke kampus nggak terlalu jauh, ngapain juga naik ojek? Selain menambah pencemaran udara, menghabiskan bahan bakar, dan harus bayar, kita juga kehilangan kesempatan berolahraga, tuh!




Jajan all in one.

Misalnya pesanan nasi uduk sudah datang dan kita mau beli gorengan buat tambahan lauk, nggak usah pakai bungkus terpisah. Langsung saja letakkan gorengannya di atas piring kita—hemat kertas!




Surat misterius
Pas lagi suntuk dengerin dosen dan ingin surat-suratan dengan teman di bangku sebelah, gunakan pensil saat menulis, bukan pulpen. Jadi tulisannya bisa dihapus dan kertasnya bisa dipergunakan untuk keperluan lain.

dosenku sahabatku

3 How?

Gampang, kok, untuk bisa dekat dengan dosen. Tiru trik CC:

* Sst...

Meski boring, jangan nekat ngobrol selama dosen mengajar. Mending akting sok konsen walau pikiran sudah melayang-layang. Dosen akan merasa dihargai kalau mahasiswanya terlihat serius belajar.

* 'Perpus berjalan'


Dosen tentu punya segudang buku bagus untuk referensi mengajar. Coba, deh, pinjam salah satu koleksinya. Melihat kesungguhan kita mempelajari mata kuliahnya, dosen pasti nggak keberatan menjadikan kita mahasiswa kesayangan....

* Sejarah keluarga


Dosen nggak bisa ngajar karena anaknya masuk rumah sakit? Saat berpapasan di lorong kampus, jangan lupa menanyakan kabar anaknya. Simpati yang kita tunjukkan akan membuat dosen terkesan.

3 Plus!


Ini, nih, untungnya berteman sama dosen...

* Narasumber skripsi

Dibanding teman yang baru bersikap SKSD ke dosen pas ada maunya, kita yang memang sudah akrab pasti akan lebih cepat dibantu saat butuh sesuatu—bikin skripsi, misalnya.

* Lo-ker

Dengan koneksinya yang luas, dosen biasanya tahu perusahaan mana saja yang buka lowongan kerja magang. Jika kualitas kita cukup bagus, kesempatan kita ditawarkan lebih besar! Minimal jadi asdos, deh....

* Kontak jodoh

Siapa tahu aja, dosen punya anak cowok ganteng yang masih jomblo. Pasti nggak keberatan, dong, kalau anaknya dekat sama mahasiswi yang rajin, pintar, dan supel ini....

9 Kebiasaan Menyegarkan Otak

Rasa jenuh dengan aktivitas sama setiap harinya dapat menimbulkan depresi. Kebosanan ini juga bisa membuat otak Anda merasa 'kurang tertantang'. Jika Anda sering mengalami hal ini, jangan diam saja. Lakukan latihan berikut ini yang bisa membuat Anda seperti memiliki otak 'baru'.

Dorothea Brande, penulis dan editor asal Amerika Serikat yang terkenal dengan bukunya "Wake Up and Live and Becoming a Writer", menyarankan beberapa latihan mental untuk membuat pikiran Anda jadi lebih tajam. Latihan-latihan dimaksudkan untuk menarik Anda keluar dari kebiasaan dan rutinitas, memberikan Anda perspektif berbeda, serta menempatkan Anda dalam situasi yang membutuhkan akal serta kreativitas dalam memecahkan masalah.

Brande percaya, hanya dengan melakukan pengujian dan peregangan sendiri Anda mengembangkan kekuatan mental. Berikut sembilan latihan yang disarankan oleh Brande yang bisa Anda coba, seperti dikutip dari Divine Caroline.

1. Habiskan satu jam setiap harinya dengan tidak berkata apa-apa. Kecuali, untuk menjawab pertanyaan secara langsung, di tengah-tengah kelompok, tanpa menimbulkan kesan bahwa Anda merajuk atau sakit. Cobalah bersikap sebiasa mungkin.

2. Berpikirlan selama 30 menit setiap hari tentang satu subjek. Mulailah dengan berpikir dalam lima menit jika 30 menit terlalu lama.

3. Berbicaralah selama 15 menit per hari tanpa menggunakan kata "Aku", "Saya", dan "Milik saya".

4. Cobalah untuk diam di tengah keramaian

5. Lakukan kontak dengan orang baru dan biarkan ia menceritakan banyak hal soal dirinya tanpa ia menyadari.

6. Ceritakan secara eksklusif tentang diri sendiri dan kesenangan Anda tanpa mengeluh, membual atau membuat bosan teman Anda.

7. Buat rencana selama dua jam per hari dan lakukan rencana itu dengan konsekuen.

8. Buatlah 12 kegiatan yang dilakukan secara acak dan spontan. Misalnya, sepulang mendatangi tempat makan yang belum pernah dikunjungi sebelumnya lalu pulang bukan dengan naik taksi tetapi ojek. Atau, biasanya pada pagi hari Anda minum kopi, minumlah air putih atau jus. Usahakan kegiatan tersebut berbeda dari rutinitas Anda.

9. Dari waktu ke waktu, luangkan setiap harinya menjawab "Ya" untuk setiap permintaan orang lain, tapi tentunya yang masuk akal.





Sumber : Vivanews.com

Cegah Diabetes, Minumlah Empat Cangkir Kopi Sehari

Los Angeles: Bagi para pencinta kopi, tentu saja tidak akan pernah melupakan rasanya yang khas dan enak. Selama ini masyarakat menilai kopi memiliki dampak buruk bagi kesehatan akibat kandungan kafeinnya. Peneliti berpikir bahwa kopi dapat mempengaruhi tubuh untuk meningkatkan kadar gula. Ternyata, pendapat mengenai kopi terbantahkan sebuah penelitian terbaru di Amerika Serikat. Selain bisa mengobati rasa kantuk, dua variates kopi juga bisa mencegah diabetes. Profesor Simin Liu, ketua peneliti, mengatakan, "Semua mistos tentang kopi ternyata salah."

Seperti diwartakan situs Medicmagic.net, Rabu (19/1), para ilmuwan di Universitas California, Los Angeles, AS, menemukan bahwa minuman yang terbuat dari biji kopi (Coffea arabica dan Coffea canephora) dapat mencegah diabetes tipe dua yang diakibatkan oleh defisiensi sekresi insulin.

Dalam penelitian, mereka memeriksa SHBG (sex hormone-binding globulin), hormon yang mengatur aktivitas testosteron dan estrogen. SHBG juga berperan meningkatkan kekebalan terhadap diabetes. Konsumsi kopi dapat meningkatkan hormon SHBG.

Penelitian ini dilakukan terhadap 40 ribu wanita yang mengonsumsi kopi. Hasilnya menunjukkan bahwa orang yang minum empat cangkir kopi per hari memiliki SHBG lebih tinggi ketimbang bukan peminum kopi. Selain itu, 56 persen dari para responden menunjukkan mereka terkena risiko diabetes lebih rendah dibandingkan yang tidak mengonsumsi kopi.





Sumber : Liputan6.com

tips hemat listrilk

Listrik, merupakan kebutuhan yang sangat pokok dan sangat vital peranannya bagi siapapun di zaman ini. Hampir semua peralatan rumah tangga menggunakan listrik, mulai dari peralatan memasak sampai bekerja. Tarif dasar listrik di Indonesia sendiri dipastikan akan mengalami kenaikan hingga sekitar 15% secara bertahap. Kebijakan ini rencananya akan dimulai sejak januari 2013 sampai tiga bulan kedepan. Tentunya ini akan bisa membuat pengeluaran kita kalau tidak segera mencanangkan hemat listrik.

Tips Hemat Listrik

Berikut adalah beberapa tips-tips untuk menghemat pemakaian listrik rumah tangga yang berhasil dikumpulkan oleh admin teropongku dari berbagai sumber.
1. Gunakan lampu hemat listrik / energi.
Bila memang anda tidak memerlukan kegunaan lampu bohlam secara spesifik seperti untuk menetaskan telur ayam /bebek/itik atau menghangatkan anak ayam/bebek/itik, maka sebaiknya lampu yang anda gunakan diganti saja dengan lampu hemat energi. Pemakaian lampu hemat energi dapat menghemat pemakaian listrik yang cukup signifikan.
2. Gunakan peralatan elektronik yang hemat energi.
Pada saat anda hendak membeli peralatan elektronik gunakan pula pertimbangan bahwa untuk jangka panjang biaya peralatan elektronik hemat energi dapat lebih baik daripada peralatan elektronik yang harganya lebih murah. Sebab bisa jadi total biaya (harga beli alat ditambah biaya operasional atau harga pemakaian listrik) dari peralatan hemat energi akan lebih murah daripada barang murah yang tidak hemat energi. Penggunaan laptop akan lebih hemat listrik daripada komputer PC / desktop. penggunaan layar LCD akan lebih hemat listrik daripada penggunaan monitor digital apalagi analog. Gunakanlah alat-alat listrik berkualitas yang biasanya terdapat di tempat distributor alat listrik yang biasanya mencari peluang bisnis alat listrik dari permasalahan ini.
3. Setting peralatan elektronik agar sesuai kebutuhan
Setting semua peralatan elektronik anda agar efektif dan efisien serta sesuai dengan apa yang anda butuhkan.
4. Hindari pemakaian alat elektronik secara bersamaan
Bila memungkinkan, hindari pemakaian alat-alat elektronik secara bersamaan. Bila beban terlalu berat, umumnya saklar otomatis akan berfungsi, kalau istilah awamnya nge-jepret atau anjlok. Alat elektronik umumnya akan membutuhkan tenaga starter dan penyesuaian kembali. Contoh sederhananya: anda sedang bekerja menggunakan komputer dan dokumen anda belum disimpan/save. tiba-tiba listrik mati / padam. Maka tentunya anda harus membuat ulang dokumen atau setidaknya melakukan penyesuaian kembali. Dengan demikian konsumsi listrik sudah pasti akan bertambah banyak.
5. Hindari penyalaan alat elektronik secara bersamaan
Hidupkan alat elektronik satu persatu. Ketika menghidupkan alat elektronik berikan “napas” sejenak untuk tegangan untuk melakukan penyesuaian sebelum anda menghidupkan peralatan listrik yang lain.
6. Matikan atau cabut semua colokan peralatan listrik bila aliran listrik padam
Bila aliran listrik padam atau barang elektronik anda sudah tidak digunakan lagi maka sebaiknya anda putuskan sambungan listrik peralatan elektronik dari jaringan kabel listrik rumah anda. Dengan mencabut, mematikan atau memutuskan sambungan listrik dari peralatan rumah / kantor, maka anda menghindari penyedotan bersamaan / berlebihan yang dilakukan alat-alat tersebut ketika aliran listrik hidup / berfungsi kembali.
7. Hindari prime time, 17-22
Hindari pemakaian listrik pada saat waktu utama atau prime time, yakni sekitar pukul 17.00 – 22.00. Sebab konsumsi listrik sedang dalam tahap puncak-puncaknya sehingga tegangan listrik akan turun. Peralatan listrik akan butuh waktu lebih lama dan daya yang lebih besar.
8. Matikan peralatan listrik / elektronik yang tidak terpakai
Matikan peralatan yang sudah tidak terpakai. Tetapi anda harus jeli untuk barang-barang yang membutuhkan waktu starter atau penyesuaian terlebih dahulu sebelum dapat digunakan. Alih-alih ingin hemat, justru konsumsi listrik malah akan lebih banyak.
9. Matikan lampu yang tidak terpakai
Lampu pantas mendapatkan tempat tersendiri. Sebab masih begitu banyak lampu yang sebenarnya tidak terpakai tetapi masih dibiarkan dalam keadaan menyala. Hal ini umumnya terjadi di perkantoran di waktu malam.
10. Gunakan energi alternatif terutama yang ramah lingkungan.
Daripada memasak/memanaskan air menggunakan kompor atau peralatan listrik, sebaiknya anda gunakan kompor gas. Daripada menggunakan lampu di siang hari, sebaiknya menggunakan bantuan sinar matahari / panel surya bila memungkinkan. Membuka jendela untuk mengurangi panas daripada menggunakan kipas angin / AC. dan masih banyak lagi hal serupa yang dapat dilakukan.
11. Kurangi atau hentikan pemakaian Pemanas /pendingin Dispenser
Pemanas / pendingin air yang ada di dispenser umumnya akan menyala / mati berulang kali, padahal tidak ada yang mengambil air dari dispenser tersebut. Hal ini menandakan bahwa telah terjadi perubahan suhu pada air yang ada tanpa ada perubahan terhadap volume air. Sehingga sebenarnya penjagaan suhu air tetap dingin atau panas adalah pemborosan energi listrik. Untuk menghindari pemborosan yang lebih besar lagi, sebaiknya Pemanas dan pendingin air jangan dihidupkan pada saat yang bersamaan.
12. Menggunakan air dengan hemat
Menggunakan air dengan hemat secara tidak langsung akan menghemat pemakaian listrik, terutama untuk menjalankan pompa air.
13. Gunakan segala sesuatu dengan efektif dan efisien
Biasakan pola hidup efektif dan efisien ketika anda menggunakan barang ataupun jasa. Karena dengan berprilaku efektif dan efisien, anda sebenarnya secara tidak langsung telah membantu menghemat penggunaan listrik di tempat barang atau jasa tersebut dibuat.

Menghemat Listrik Dengan Melalui Alat Listrik Rumah Tangga

Selain tips tersebut, ada baiknya anda memperhatikan apakah kapasitas daya listrik dari PLN dirumah Anda sudah tepat sesuai dengan kebutuhan. Apakah termasuk golongan 900-1300VA, 1300-2200VA atau > 2200VA. Jika ternyata pemakaian berada dibawah kapasitas daya listrik, Anda dapat meminta PLN untuk menurunkannya. Dengan demikian penghematan dapat dilakukan.

Mulailah menghitung berapa kebutuhan daya listrik yang Anda perlukan per hari. Perhatikan pemakaian peralatan listrik dirumah Anda apakah sesuai kebutuhan dan tidak berlebihan. Pahami perhitungan tagihan pemakaian listrik secara rinci.

Selalu memilih peralatan listrik hemat energi atau ber-daya listrik yang secukupnya seperti: lampu, AC, lemari es, TV/radio , komputer, mesin cuci, microwave, vacuum cleaner, water heater, pompa air, dan lain-lain.

Selalu merawat dengan baik dan memperhatikan pemakaian peralatan listrik secara benar. Hal ini membantu pemakaian listrik lebih efisien. Poin-poin dibawah adalah hal-hal yang perlu diperhatikan.

Hemat Listrik Melalui Lampu Penerangan
• Ganti semua lampu di rumah Anda dengan lampu Hemat Energi (HE).
• Ganti ballast konvensional dengan ballast elektronik.
• Lengkapi lampu TL/neon dengan kondensator.
• Memasang lampu sesuai/sedekat mungkin dengan objek yang diterangi.
• Atur perabot rumah agar tidak menghalangi cahaya lampu.
• Warna dinding ruangan yang terang membantu meningkatkan efisiensi kerja lampu.
Hemat Listrik Melalui AC (pendingin ruangan)
• Aturlah pemakaian AC dalam ruangan sesuai suhu ruangan, jangan terlalu dingin. Karena semakin rendah suhu, makin banyak energi listrik yang digunakan. Suhu ruang yang dianjurkan adalah 25 derajat celcius. Pemakaian suhu dibawahnya akan menyedot listrik lebih banyak.
• Gunakan timer pada AC sehingga pemakaian dapat lebih sesuai dengan kebutuhan.
• Usahakan tidak sering menyalakan AC lalu mematikannya. Karena setiap tarikan awal dari alat ini memerlukan daya yang cukup tinggi.
• Jangan membuka pintu/jendela dan membiarkan sinar matahari masuk ke dalam ruangan saat AC sedang digunakan. Hal ini akan memperberat kerja AC.
Hemat Listrik Melalui Lemari Es/freezer
• Lihat isi lemari es Anda, jangan mengisinya terlalu penuh (melebihi kapasitas). Hal ini dapat menghambat peredaran udara dingin yang mengakibatkan beban kerja lemari es lebih berat.
• Tempatkan lemari es minimal 15 cm dari dinding/tembok rumah dan jauh dari sumber panas (kompor/sinar matahari).
• Jangan langsung memasukan makanan yang masih panas ke dalam lemari es.
• Atur suhu lemari es tidak terlalu rendah karena akan menyedot listrik lebih banyak.
• Bila Anda bepergian jauh dan jangka waktu lama, matikan lemari es bila tidak digunakan.

Hemat Listrik melalui TV/radio, komputer, mesin cuci, microwave, vacuum cleaner, water heater, pompa air
• Televisi jenis LCD menggunakan energi listrik lebih kecil daripada jenis plasma.
• Set komputer Anda pada “sleep mode” secara otomatis saat tidak digunakan tetapi masih dalam keadaan menyala.
• Gunakan mesin cuci sesuai kapasitas. Jangan mencuci pakaian jika jumlahnya sedikit. Lebih baik Anda kumpulkan sampai cukup jumlahnya atau mencuci dengan tangan saja.
• Gunakan microwave dan vacuum cleaner hanya jika benar-benar diperlukan karena cukup banyaknya energi listrik yang diperlukan.
• Water heater (pemanas air) sebaiknya tidak dibiarkan menyala sepanjang malam. Nyalakan hanya saat diperlukan, setelah itu dapat dimatikan.
• Gunakan tangki penampung air dan nyalakan pompa air hanya bila air dalam tangki hampir habis. Akan lebih baik jika menggunakan pelampung pemutus arus otomatis yang akan memutus arus listrik ke pompa air bila air sudah penuh.

Jangan biarkan “colokan” peralatan listrik yang tidak digunakan selalu terpasang pada stop kontak. Lebih baik dicabut dari stop kontak. Jika hal ini secara konsisten dilakukan, Anda bisa menghemat pemakaian listrik hingga 5% dari tagihan.

Yang terakhir dan yang terpenting adalah selalu bergaya hidup hemat termasuk hemat energi. Seperti misalnya jangan pernah lupa mematikan lampu apabila tidak lagi diperlukan, matikan TV jika tidak sedang ditonton, matikan AC jika ruangan dalam keadaan kosong/tidak terpakai dan lain sebagainya.

Semoga kita bisa sedikit mengurangi beban negara dengan melakukan hemat listrik dengan tips-tips menghemat listrik diatas.

Artikel ini diadaptasi dari http://parkirgratis.net dan http://aimyaya.com

sumber : http://tv.teropongku.com/2013/01/cara-menghemat-pemakaian-listrik.html

semoga tips ini b ermanfaat dan dapat diaplikasikan dalam kehidupan sehari hari.

tips hemat listrilk

Listrik, merupakan kebutuhan yang sangat pokok dan sangat vital peranannya bagi siapapun di zaman ini. Hampir semua peralatan rumah tangga menggunakan listrik, mulai dari peralatan memasak sampai bekerja. Tarif dasar listrik di Indonesia sendiri dipastikan akan mengalami kenaikan hingga sekitar 15% secara bertahap. Kebijakan ini rencananya akan dimulai sejak januari 2013 sampai tiga bulan kedepan. Tentunya ini akan bisa membuat pengeluaran kita kalau tidak segera mencanangkan hemat listrik.

Tips Hemat Listrik

Berikut adalah beberapa tips-tips untuk menghemat pemakaian listrik rumah tangga yang berhasil dikumpulkan oleh admin teropongku dari berbagai sumber.
1. Gunakan lampu hemat listrik / energi.
Bila memang anda tidak memerlukan kegunaan lampu bohlam secara spesifik seperti untuk menetaskan telur ayam /bebek/itik atau menghangatkan anak ayam/bebek/itik, maka sebaiknya lampu yang anda gunakan diganti saja dengan lampu hemat energi. Pemakaian lampu hemat energi dapat menghemat pemakaian listrik yang cukup signifikan.
2. Gunakan peralatan elektronik yang hemat energi.
Pada saat anda hendak membeli peralatan elektronik gunakan pula pertimbangan bahwa untuk jangka panjang biaya peralatan elektronik hemat energi dapat lebih baik daripada peralatan elektronik yang harganya lebih murah. Sebab bisa jadi total biaya (harga beli alat ditambah biaya operasional atau harga pemakaian listrik) dari peralatan hemat energi akan lebih murah daripada barang murah yang tidak hemat energi. Penggunaan laptop akan lebih hemat listrik daripada komputer PC / desktop. penggunaan layar LCD akan lebih hemat listrik daripada penggunaan monitor digital apalagi analog. Gunakanlah alat-alat listrik berkualitas yang biasanya terdapat di tempat distributor alat listrik yang biasanya mencari peluang bisnis alat listrik dari permasalahan ini.
3. Setting peralatan elektronik agar sesuai kebutuhan
Setting semua peralatan elektronik anda agar efektif dan efisien serta sesuai dengan apa yang anda butuhkan.
4. Hindari pemakaian alat elektronik secara bersamaan
Bila memungkinkan, hindari pemakaian alat-alat elektronik secara bersamaan. Bila beban terlalu berat, umumnya saklar otomatis akan berfungsi, kalau istilah awamnya nge-jepret atau anjlok. Alat elektronik umumnya akan membutuhkan tenaga starter dan penyesuaian kembali. Contoh sederhananya: anda sedang bekerja menggunakan komputer dan dokumen anda belum disimpan/save. tiba-tiba listrik mati / padam. Maka tentunya anda harus membuat ulang dokumen atau setidaknya melakukan penyesuaian kembali. Dengan demikian konsumsi listrik sudah pasti akan bertambah banyak.
5. Hindari penyalaan alat elektronik secara bersamaan
Hidupkan alat elektronik satu persatu. Ketika menghidupkan alat elektronik berikan “napas” sejenak untuk tegangan untuk melakukan penyesuaian sebelum anda menghidupkan peralatan listrik yang lain.
6. Matikan atau cabut semua colokan peralatan listrik bila aliran listrik padam
Bila aliran listrik padam atau barang elektronik anda sudah tidak digunakan lagi maka sebaiknya anda putuskan sambungan listrik peralatan elektronik dari jaringan kabel listrik rumah anda. Dengan mencabut, mematikan atau memutuskan sambungan listrik dari peralatan rumah / kantor, maka anda menghindari penyedotan bersamaan / berlebihan yang dilakukan alat-alat tersebut ketika aliran listrik hidup / berfungsi kembali.
7. Hindari prime time, 17-22
Hindari pemakaian listrik pada saat waktu utama atau prime time, yakni sekitar pukul 17.00 – 22.00. Sebab konsumsi listrik sedang dalam tahap puncak-puncaknya sehingga tegangan listrik akan turun. Peralatan listrik akan butuh waktu lebih lama dan daya yang lebih besar.
8. Matikan peralatan listrik / elektronik yang tidak terpakai
Matikan peralatan yang sudah tidak terpakai. Tetapi anda harus jeli untuk barang-barang yang membutuhkan waktu starter atau penyesuaian terlebih dahulu sebelum dapat digunakan. Alih-alih ingin hemat, justru konsumsi listrik malah akan lebih banyak.
9. Matikan lampu yang tidak terpakai
Lampu pantas mendapatkan tempat tersendiri. Sebab masih begitu banyak lampu yang sebenarnya tidak terpakai tetapi masih dibiarkan dalam keadaan menyala. Hal ini umumnya terjadi di perkantoran di waktu malam.
10. Gunakan energi alternatif terutama yang ramah lingkungan.
Daripada memasak/memanaskan air menggunakan kompor atau peralatan listrik, sebaiknya anda gunakan kompor gas. Daripada menggunakan lampu di siang hari, sebaiknya menggunakan bantuan sinar matahari / panel surya bila memungkinkan. Membuka jendela untuk mengurangi panas daripada menggunakan kipas angin / AC. dan masih banyak lagi hal serupa yang dapat dilakukan.
11. Kurangi atau hentikan pemakaian Pemanas /pendingin Dispenser
Pemanas / pendingin air yang ada di dispenser umumnya akan menyala / mati berulang kali, padahal tidak ada yang mengambil air dari dispenser tersebut. Hal ini menandakan bahwa telah terjadi perubahan suhu pada air yang ada tanpa ada perubahan terhadap volume air. Sehingga sebenarnya penjagaan suhu air tetap dingin atau panas adalah pemborosan energi listrik. Untuk menghindari pemborosan yang lebih besar lagi, sebaiknya Pemanas dan pendingin air jangan dihidupkan pada saat yang bersamaan.
12. Menggunakan air dengan hemat
Menggunakan air dengan hemat secara tidak langsung akan menghemat pemakaian listrik, terutama untuk menjalankan pompa air.
13. Gunakan segala sesuatu dengan efektif dan efisien
Biasakan pola hidup efektif dan efisien ketika anda menggunakan barang ataupun jasa. Karena dengan berprilaku efektif dan efisien, anda sebenarnya secara tidak langsung telah membantu menghemat penggunaan listrik di tempat barang atau jasa tersebut dibuat.

Menghemat Listrik Dengan Melalui Alat Listrik Rumah Tangga

Selain tips tersebut, ada baiknya anda memperhatikan apakah kapasitas daya listrik dari PLN dirumah Anda sudah tepat sesuai dengan kebutuhan. Apakah termasuk golongan 900-1300VA, 1300-2200VA atau > 2200VA. Jika ternyata pemakaian berada dibawah kapasitas daya listrik, Anda dapat meminta PLN untuk menurunkannya. Dengan demikian penghematan dapat dilakukan.

Mulailah menghitung berapa kebutuhan daya listrik yang Anda perlukan per hari. Perhatikan pemakaian peralatan listrik dirumah Anda apakah sesuai kebutuhan dan tidak berlebihan. Pahami perhitungan tagihan pemakaian listrik secara rinci.

Selalu memilih peralatan listrik hemat energi atau ber-daya listrik yang secukupnya seperti: lampu, AC, lemari es, TV/radio , komputer, mesin cuci, microwave, vacuum cleaner, water heater, pompa air, dan lain-lain.

Selalu merawat dengan baik dan memperhatikan pemakaian peralatan listrik secara benar. Hal ini membantu pemakaian listrik lebih efisien. Poin-poin dibawah adalah hal-hal yang perlu diperhatikan.

Hemat Listrik Melalui Lampu Penerangan
• Ganti semua lampu di rumah Anda dengan lampu Hemat Energi (HE).
• Ganti ballast konvensional dengan ballast elektronik.
• Lengkapi lampu TL/neon dengan kondensator.
• Memasang lampu sesuai/sedekat mungkin dengan objek yang diterangi.
• Atur perabot rumah agar tidak menghalangi cahaya lampu.
• Warna dinding ruangan yang terang membantu meningkatkan efisiensi kerja lampu.
Hemat Listrik Melalui AC (pendingin ruangan)
• Aturlah pemakaian AC dalam ruangan sesuai suhu ruangan, jangan terlalu dingin. Karena semakin rendah suhu, makin banyak energi listrik yang digunakan. Suhu ruang yang dianjurkan adalah 25 derajat celcius. Pemakaian suhu dibawahnya akan menyedot listrik lebih banyak.
• Gunakan timer pada AC sehingga pemakaian dapat lebih sesuai dengan kebutuhan.
• Usahakan tidak sering menyalakan AC lalu mematikannya. Karena setiap tarikan awal dari alat ini memerlukan daya yang cukup tinggi.
• Jangan membuka pintu/jendela dan membiarkan sinar matahari masuk ke dalam ruangan saat AC sedang digunakan. Hal ini akan memperberat kerja AC.
Hemat Listrik Melalui Lemari Es/freezer
• Lihat isi lemari es Anda, jangan mengisinya terlalu penuh (melebihi kapasitas). Hal ini dapat menghambat peredaran udara dingin yang mengakibatkan beban kerja lemari es lebih berat.
• Tempatkan lemari es minimal 15 cm dari dinding/tembok rumah dan jauh dari sumber panas (kompor/sinar matahari).
• Jangan langsung memasukan makanan yang masih panas ke dalam lemari es.
• Atur suhu lemari es tidak terlalu rendah karena akan menyedot listrik lebih banyak.
• Bila Anda bepergian jauh dan jangka waktu lama, matikan lemari es bila tidak digunakan.

Hemat Listrik melalui TV/radio, komputer, mesin cuci, microwave, vacuum cleaner, water heater, pompa air
• Televisi jenis LCD menggunakan energi listrik lebih kecil daripada jenis plasma.
• Set komputer Anda pada “sleep mode” secara otomatis saat tidak digunakan tetapi masih dalam keadaan menyala.
• Gunakan mesin cuci sesuai kapasitas. Jangan mencuci pakaian jika jumlahnya sedikit. Lebih baik Anda kumpulkan sampai cukup jumlahnya atau mencuci dengan tangan saja.
• Gunakan microwave dan vacuum cleaner hanya jika benar-benar diperlukan karena cukup banyaknya energi listrik yang diperlukan.
• Water heater (pemanas air) sebaiknya tidak dibiarkan menyala sepanjang malam. Nyalakan hanya saat diperlukan, setelah itu dapat dimatikan.
• Gunakan tangki penampung air dan nyalakan pompa air hanya bila air dalam tangki hampir habis. Akan lebih baik jika menggunakan pelampung pemutus arus otomatis yang akan memutus arus listrik ke pompa air bila air sudah penuh.

Jangan biarkan “colokan” peralatan listrik yang tidak digunakan selalu terpasang pada stop kontak. Lebih baik dicabut dari stop kontak. Jika hal ini secara konsisten dilakukan, Anda bisa menghemat pemakaian listrik hingga 5% dari tagihan.

Yang terakhir dan yang terpenting adalah selalu bergaya hidup hemat termasuk hemat energi. Seperti misalnya jangan pernah lupa mematikan lampu apabila tidak lagi diperlukan, matikan TV jika tidak sedang ditonton, matikan AC jika ruangan dalam keadaan kosong/tidak terpakai dan lain sebagainya.

Semoga kita bisa sedikit mengurangi beban negara dengan melakukan hemat listrik dengan tips-tips menghemat listrik diatas.

Artikel ini diadaptasi dari http://parkirgratis.net dan http://aimyaya.com

sumber : http://tv.teropongku.com/2013/01/cara-menghemat-pemakaian-listrik.html

semoga tips ini b ermanfaat dan dapat diaplikasikan dalam kehidupan sehari hari.

tips hemat listrilk

Listrik, merupakan kebutuhan yang sangat pokok dan sangat vital peranannya bagi siapapun di zaman ini. Hampir semua peralatan rumah tangga menggunakan listrik, mulai dari peralatan memasak sampai bekerja. Tarif dasar listrik di Indonesia sendiri dipastikan akan mengalami kenaikan hingga sekitar 15% secara bertahap. Kebijakan ini rencananya akan dimulai sejak januari 2013 sampai tiga bulan kedepan. Tentunya ini akan bisa membuat pengeluaran kita kalau tidak segera mencanangkan hemat listrik.

Tips Hemat Listrik

Berikut adalah beberapa tips-tips untuk menghemat pemakaian listrik rumah tangga yang berhasil dikumpulkan oleh admin teropongku dari berbagai sumber.
1. Gunakan lampu hemat listrik / energi.
Bila memang anda tidak memerlukan kegunaan lampu bohlam secara spesifik seperti untuk menetaskan telur ayam /bebek/itik atau menghangatkan anak ayam/bebek/itik, maka sebaiknya lampu yang anda gunakan diganti saja dengan lampu hemat energi. Pemakaian lampu hemat energi dapat menghemat pemakaian listrik yang cukup signifikan.
2. Gunakan peralatan elektronik yang hemat energi.
Pada saat anda hendak membeli peralatan elektronik gunakan pula pertimbangan bahwa untuk jangka panjang biaya peralatan elektronik hemat energi dapat lebih baik daripada peralatan elektronik yang harganya lebih murah. Sebab bisa jadi total biaya (harga beli alat ditambah biaya operasional atau harga pemakaian listrik) dari peralatan hemat energi akan lebih murah daripada barang murah yang tidak hemat energi. Penggunaan laptop akan lebih hemat listrik daripada komputer PC / desktop. penggunaan layar LCD akan lebih hemat listrik daripada penggunaan monitor digital apalagi analog. Gunakanlah alat-alat listrik berkualitas yang biasanya terdapat di tempat distributor alat listrik yang biasanya mencari peluang bisnis alat listrik dari permasalahan ini.
3. Setting peralatan elektronik agar sesuai kebutuhan
Setting semua peralatan elektronik anda agar efektif dan efisien serta sesuai dengan apa yang anda butuhkan.
4. Hindari pemakaian alat elektronik secara bersamaan
Bila memungkinkan, hindari pemakaian alat-alat elektronik secara bersamaan. Bila beban terlalu berat, umumnya saklar otomatis akan berfungsi, kalau istilah awamnya nge-jepret atau anjlok. Alat elektronik umumnya akan membutuhkan tenaga starter dan penyesuaian kembali. Contoh sederhananya: anda sedang bekerja menggunakan komputer dan dokumen anda belum disimpan/save. tiba-tiba listrik mati / padam. Maka tentunya anda harus membuat ulang dokumen atau setidaknya melakukan penyesuaian kembali. Dengan demikian konsumsi listrik sudah pasti akan bertambah banyak.
5. Hindari penyalaan alat elektronik secara bersamaan
Hidupkan alat elektronik satu persatu. Ketika menghidupkan alat elektronik berikan “napas” sejenak untuk tegangan untuk melakukan penyesuaian sebelum anda menghidupkan peralatan listrik yang lain.
6. Matikan atau cabut semua colokan peralatan listrik bila aliran listrik padam
Bila aliran listrik padam atau barang elektronik anda sudah tidak digunakan lagi maka sebaiknya anda putuskan sambungan listrik peralatan elektronik dari jaringan kabel listrik rumah anda. Dengan mencabut, mematikan atau memutuskan sambungan listrik dari peralatan rumah / kantor, maka anda menghindari penyedotan bersamaan / berlebihan yang dilakukan alat-alat tersebut ketika aliran listrik hidup / berfungsi kembali.
7. Hindari prime time, 17-22
Hindari pemakaian listrik pada saat waktu utama atau prime time, yakni sekitar pukul 17.00 – 22.00. Sebab konsumsi listrik sedang dalam tahap puncak-puncaknya sehingga tegangan listrik akan turun. Peralatan listrik akan butuh waktu lebih lama dan daya yang lebih besar.
8. Matikan peralatan listrik / elektronik yang tidak terpakai
Matikan peralatan yang sudah tidak terpakai. Tetapi anda harus jeli untuk barang-barang yang membutuhkan waktu starter atau penyesuaian terlebih dahulu sebelum dapat digunakan. Alih-alih ingin hemat, justru konsumsi listrik malah akan lebih banyak.
9. Matikan lampu yang tidak terpakai
Lampu pantas mendapatkan tempat tersendiri. Sebab masih begitu banyak lampu yang sebenarnya tidak terpakai tetapi masih dibiarkan dalam keadaan menyala. Hal ini umumnya terjadi di perkantoran di waktu malam.
10. Gunakan energi alternatif terutama yang ramah lingkungan.
Daripada memasak/memanaskan air menggunakan kompor atau peralatan listrik, sebaiknya anda gunakan kompor gas. Daripada menggunakan lampu di siang hari, sebaiknya menggunakan bantuan sinar matahari / panel surya bila memungkinkan. Membuka jendela untuk mengurangi panas daripada menggunakan kipas angin / AC. dan masih banyak lagi hal serupa yang dapat dilakukan.
11. Kurangi atau hentikan pemakaian Pemanas /pendingin Dispenser
Pemanas / pendingin air yang ada di dispenser umumnya akan menyala / mati berulang kali, padahal tidak ada yang mengambil air dari dispenser tersebut. Hal ini menandakan bahwa telah terjadi perubahan suhu pada air yang ada tanpa ada perubahan terhadap volume air. Sehingga sebenarnya penjagaan suhu air tetap dingin atau panas adalah pemborosan energi listrik. Untuk menghindari pemborosan yang lebih besar lagi, sebaiknya Pemanas dan pendingin air jangan dihidupkan pada saat yang bersamaan.
12. Menggunakan air dengan hemat
Menggunakan air dengan hemat secara tidak langsung akan menghemat pemakaian listrik, terutama untuk menjalankan pompa air.
13. Gunakan segala sesuatu dengan efektif dan efisien
Biasakan pola hidup efektif dan efisien ketika anda menggunakan barang ataupun jasa. Karena dengan berprilaku efektif dan efisien, anda sebenarnya secara tidak langsung telah membantu menghemat penggunaan listrik di tempat barang atau jasa tersebut dibuat.

Menghemat Listrik Dengan Melalui Alat Listrik Rumah Tangga

Selain tips tersebut, ada baiknya anda memperhatikan apakah kapasitas daya listrik dari PLN dirumah Anda sudah tepat sesuai dengan kebutuhan. Apakah termasuk golongan 900-1300VA, 1300-2200VA atau > 2200VA. Jika ternyata pemakaian berada dibawah kapasitas daya listrik, Anda dapat meminta PLN untuk menurunkannya. Dengan demikian penghematan dapat dilakukan.

Mulailah menghitung berapa kebutuhan daya listrik yang Anda perlukan per hari. Perhatikan pemakaian peralatan listrik dirumah Anda apakah sesuai kebutuhan dan tidak berlebihan. Pahami perhitungan tagihan pemakaian listrik secara rinci.

Selalu memilih peralatan listrik hemat energi atau ber-daya listrik yang secukupnya seperti: lampu, AC, lemari es, TV/radio , komputer, mesin cuci, microwave, vacuum cleaner, water heater, pompa air, dan lain-lain.

Selalu merawat dengan baik dan memperhatikan pemakaian peralatan listrik secara benar. Hal ini membantu pemakaian listrik lebih efisien. Poin-poin dibawah adalah hal-hal yang perlu diperhatikan.

Hemat Listrik Melalui Lampu Penerangan
• Ganti semua lampu di rumah Anda dengan lampu Hemat Energi (HE).
• Ganti ballast konvensional dengan ballast elektronik.
• Lengkapi lampu TL/neon dengan kondensator.
• Memasang lampu sesuai/sedekat mungkin dengan objek yang diterangi.
• Atur perabot rumah agar tidak menghalangi cahaya lampu.
• Warna dinding ruangan yang terang membantu meningkatkan efisiensi kerja lampu.
Hemat Listrik Melalui AC (pendingin ruangan)
• Aturlah pemakaian AC dalam ruangan sesuai suhu ruangan, jangan terlalu dingin. Karena semakin rendah suhu, makin banyak energi listrik yang digunakan. Suhu ruang yang dianjurkan adalah 25 derajat celcius. Pemakaian suhu dibawahnya akan menyedot listrik lebih banyak.
• Gunakan timer pada AC sehingga pemakaian dapat lebih sesuai dengan kebutuhan.
• Usahakan tidak sering menyalakan AC lalu mematikannya. Karena setiap tarikan awal dari alat ini memerlukan daya yang cukup tinggi.
• Jangan membuka pintu/jendela dan membiarkan sinar matahari masuk ke dalam ruangan saat AC sedang digunakan. Hal ini akan memperberat kerja AC.
Hemat Listrik Melalui Lemari Es/freezer
• Lihat isi lemari es Anda, jangan mengisinya terlalu penuh (melebihi kapasitas). Hal ini dapat menghambat peredaran udara dingin yang mengakibatkan beban kerja lemari es lebih berat.
• Tempatkan lemari es minimal 15 cm dari dinding/tembok rumah dan jauh dari sumber panas (kompor/sinar matahari).
• Jangan langsung memasukan makanan yang masih panas ke dalam lemari es.
• Atur suhu lemari es tidak terlalu rendah karena akan menyedot listrik lebih banyak.
• Bila Anda bepergian jauh dan jangka waktu lama, matikan lemari es bila tidak digunakan.

Hemat Listrik melalui TV/radio, komputer, mesin cuci, microwave, vacuum cleaner, water heater, pompa air
• Televisi jenis LCD menggunakan energi listrik lebih kecil daripada jenis plasma.
• Set komputer Anda pada “sleep mode” secara otomatis saat tidak digunakan tetapi masih dalam keadaan menyala.
• Gunakan mesin cuci sesuai kapasitas. Jangan mencuci pakaian jika jumlahnya sedikit. Lebih baik Anda kumpulkan sampai cukup jumlahnya atau mencuci dengan tangan saja.
• Gunakan microwave dan vacuum cleaner hanya jika benar-benar diperlukan karena cukup banyaknya energi listrik yang diperlukan.
• Water heater (pemanas air) sebaiknya tidak dibiarkan menyala sepanjang malam. Nyalakan hanya saat diperlukan, setelah itu dapat dimatikan.
• Gunakan tangki penampung air dan nyalakan pompa air hanya bila air dalam tangki hampir habis. Akan lebih baik jika menggunakan pelampung pemutus arus otomatis yang akan memutus arus listrik ke pompa air bila air sudah penuh.

Jangan biarkan “colokan” peralatan listrik yang tidak digunakan selalu terpasang pada stop kontak. Lebih baik dicabut dari stop kontak. Jika hal ini secara konsisten dilakukan, Anda bisa menghemat pemakaian listrik hingga 5% dari tagihan.

Yang terakhir dan yang terpenting adalah selalu bergaya hidup hemat termasuk hemat energi. Seperti misalnya jangan pernah lupa mematikan lampu apabila tidak lagi diperlukan, matikan TV jika tidak sedang ditonton, matikan AC jika ruangan dalam keadaan kosong/tidak terpakai dan lain sebagainya.

Semoga kita bisa sedikit mengurangi beban negara dengan melakukan hemat listrik dengan tips-tips menghemat listrik diatas.

Artikel ini diadaptasi dari http://parkirgratis.net dan http://aimyaya.com

sumber : http://tv.teropongku.com/2013/01/cara-menghemat-pemakaian-listrik.html

semoga tips ini b ermanfaat dan dapat diaplikasikan dalam kehidupan sehari hari.

tips hemat listrilk

Listrik, merupakan kebutuhan yang sangat pokok dan sangat vital peranannya bagi siapapun di zaman ini. Hampir semua peralatan rumah tangga menggunakan listrik, mulai dari peralatan memasak sampai bekerja. Tarif dasar listrik di Indonesia sendiri dipastikan akan mengalami kenaikan hingga sekitar 15% secara bertahap. Kebijakan ini rencananya akan dimulai sejak januari 2013 sampai tiga bulan kedepan. Tentunya ini akan bisa membuat pengeluaran kita kalau tidak segera mencanangkan hemat listrik.

Tips Hemat Listrik

Berikut adalah beberapa tips-tips untuk menghemat pemakaian listrik rumah tangga yang berhasil dikumpulkan oleh admin teropongku dari berbagai sumber.
1. Gunakan lampu hemat listrik / energi.
Bila memang anda tidak memerlukan kegunaan lampu bohlam secara spesifik seperti untuk menetaskan telur ayam /bebek/itik atau menghangatkan anak ayam/bebek/itik, maka sebaiknya lampu yang anda gunakan diganti saja dengan lampu hemat energi. Pemakaian lampu hemat energi dapat menghemat pemakaian listrik yang cukup signifikan.
2. Gunakan peralatan elektronik yang hemat energi.
Pada saat anda hendak membeli peralatan elektronik gunakan pula pertimbangan bahwa untuk jangka panjang biaya peralatan elektronik hemat energi dapat lebih baik daripada peralatan elektronik yang harganya lebih murah. Sebab bisa jadi total biaya (harga beli alat ditambah biaya operasional atau harga pemakaian listrik) dari peralatan hemat energi akan lebih murah daripada barang murah yang tidak hemat energi. Penggunaan laptop akan lebih hemat listrik daripada komputer PC / desktop. penggunaan layar LCD akan lebih hemat listrik daripada penggunaan monitor digital apalagi analog. Gunakanlah alat-alat listrik berkualitas yang biasanya terdapat di tempat distributor alat listrik yang biasanya mencari peluang bisnis alat listrik dari permasalahan ini.
3. Setting peralatan elektronik agar sesuai kebutuhan
Setting semua peralatan elektronik anda agar efektif dan efisien serta sesuai dengan apa yang anda butuhkan.
4. Hindari pemakaian alat elektronik secara bersamaan
Bila memungkinkan, hindari pemakaian alat-alat elektronik secara bersamaan. Bila beban terlalu berat, umumnya saklar otomatis akan berfungsi, kalau istilah awamnya nge-jepret atau anjlok. Alat elektronik umumnya akan membutuhkan tenaga starter dan penyesuaian kembali. Contoh sederhananya: anda sedang bekerja menggunakan komputer dan dokumen anda belum disimpan/save. tiba-tiba listrik mati / padam. Maka tentunya anda harus membuat ulang dokumen atau setidaknya melakukan penyesuaian kembali. Dengan demikian konsumsi listrik sudah pasti akan bertambah banyak.
5. Hindari penyalaan alat elektronik secara bersamaan
Hidupkan alat elektronik satu persatu. Ketika menghidupkan alat elektronik berikan “napas” sejenak untuk tegangan untuk melakukan penyesuaian sebelum anda menghidupkan peralatan listrik yang lain.
6. Matikan atau cabut semua colokan peralatan listrik bila aliran listrik padam
Bila aliran listrik padam atau barang elektronik anda sudah tidak digunakan lagi maka sebaiknya anda putuskan sambungan listrik peralatan elektronik dari jaringan kabel listrik rumah anda. Dengan mencabut, mematikan atau memutuskan sambungan listrik dari peralatan rumah / kantor, maka anda menghindari penyedotan bersamaan / berlebihan yang dilakukan alat-alat tersebut ketika aliran listrik hidup / berfungsi kembali.
7. Hindari prime time, 17-22
Hindari pemakaian listrik pada saat waktu utama atau prime time, yakni sekitar pukul 17.00 – 22.00. Sebab konsumsi listrik sedang dalam tahap puncak-puncaknya sehingga tegangan listrik akan turun. Peralatan listrik akan butuh waktu lebih lama dan daya yang lebih besar.
8. Matikan peralatan listrik / elektronik yang tidak terpakai
Matikan peralatan yang sudah tidak terpakai. Tetapi anda harus jeli untuk barang-barang yang membutuhkan waktu starter atau penyesuaian terlebih dahulu sebelum dapat digunakan. Alih-alih ingin hemat, justru konsumsi listrik malah akan lebih banyak.
9. Matikan lampu yang tidak terpakai
Lampu pantas mendapatkan tempat tersendiri. Sebab masih begitu banyak lampu yang sebenarnya tidak terpakai tetapi masih dibiarkan dalam keadaan menyala. Hal ini umumnya terjadi di perkantoran di waktu malam.
10. Gunakan energi alternatif terutama yang ramah lingkungan.
Daripada memasak/memanaskan air menggunakan kompor atau peralatan listrik, sebaiknya anda gunakan kompor gas. Daripada menggunakan lampu di siang hari, sebaiknya menggunakan bantuan sinar matahari / panel surya bila memungkinkan. Membuka jendela untuk mengurangi panas daripada menggunakan kipas angin / AC. dan masih banyak lagi hal serupa yang dapat dilakukan.
11. Kurangi atau hentikan pemakaian Pemanas /pendingin Dispenser
Pemanas / pendingin air yang ada di dispenser umumnya akan menyala / mati berulang kali, padahal tidak ada yang mengambil air dari dispenser tersebut. Hal ini menandakan bahwa telah terjadi perubahan suhu pada air yang ada tanpa ada perubahan terhadap volume air. Sehingga sebenarnya penjagaan suhu air tetap dingin atau panas adalah pemborosan energi listrik. Untuk menghindari pemborosan yang lebih besar lagi, sebaiknya Pemanas dan pendingin air jangan dihidupkan pada saat yang bersamaan.
12. Menggunakan air dengan hemat
Menggunakan air dengan hemat secara tidak langsung akan menghemat pemakaian listrik, terutama untuk menjalankan pompa air.
13. Gunakan segala sesuatu dengan efektif dan efisien
Biasakan pola hidup efektif dan efisien ketika anda menggunakan barang ataupun jasa. Karena dengan berprilaku efektif dan efisien, anda sebenarnya secara tidak langsung telah membantu menghemat penggunaan listrik di tempat barang atau jasa tersebut dibuat.

Menghemat Listrik Dengan Melalui Alat Listrik Rumah Tangga

Selain tips tersebut, ada baiknya anda memperhatikan apakah kapasitas daya listrik dari PLN dirumah Anda sudah tepat sesuai dengan kebutuhan. Apakah termasuk golongan 900-1300VA, 1300-2200VA atau > 2200VA. Jika ternyata pemakaian berada dibawah kapasitas daya listrik, Anda dapat meminta PLN untuk menurunkannya. Dengan demikian penghematan dapat dilakukan.

Mulailah menghitung berapa kebutuhan daya listrik yang Anda perlukan per hari. Perhatikan pemakaian peralatan listrik dirumah Anda apakah sesuai kebutuhan dan tidak berlebihan. Pahami perhitungan tagihan pemakaian listrik secara rinci.

Selalu memilih peralatan listrik hemat energi atau ber-daya listrik yang secukupnya seperti: lampu, AC, lemari es, TV/radio , komputer, mesin cuci, microwave, vacuum cleaner, water heater, pompa air, dan lain-lain.

Selalu merawat dengan baik dan memperhatikan pemakaian peralatan listrik secara benar. Hal ini membantu pemakaian listrik lebih efisien. Poin-poin dibawah adalah hal-hal yang perlu diperhatikan.

Hemat Listrik Melalui Lampu Penerangan
• Ganti semua lampu di rumah Anda dengan lampu Hemat Energi (HE).
• Ganti ballast konvensional dengan ballast elektronik.
• Lengkapi lampu TL/neon dengan kondensator.
• Memasang lampu sesuai/sedekat mungkin dengan objek yang diterangi.
• Atur perabot rumah agar tidak menghalangi cahaya lampu.
• Warna dinding ruangan yang terang membantu meningkatkan efisiensi kerja lampu.
Hemat Listrik Melalui AC (pendingin ruangan)
• Aturlah pemakaian AC dalam ruangan sesuai suhu ruangan, jangan terlalu dingin. Karena semakin rendah suhu, makin banyak energi listrik yang digunakan. Suhu ruang yang dianjurkan adalah 25 derajat celcius. Pemakaian suhu dibawahnya akan menyedot listrik lebih banyak.
• Gunakan timer pada AC sehingga pemakaian dapat lebih sesuai dengan kebutuhan.
• Usahakan tidak sering menyalakan AC lalu mematikannya. Karena setiap tarikan awal dari alat ini memerlukan daya yang cukup tinggi.
• Jangan membuka pintu/jendela dan membiarkan sinar matahari masuk ke dalam ruangan saat AC sedang digunakan. Hal ini akan memperberat kerja AC.
Hemat Listrik Melalui Lemari Es/freezer
• Lihat isi lemari es Anda, jangan mengisinya terlalu penuh (melebihi kapasitas). Hal ini dapat menghambat peredaran udara dingin yang mengakibatkan beban kerja lemari es lebih berat.
• Tempatkan lemari es minimal 15 cm dari dinding/tembok rumah dan jauh dari sumber panas (kompor/sinar matahari).
• Jangan langsung memasukan makanan yang masih panas ke dalam lemari es.
• Atur suhu lemari es tidak terlalu rendah karena akan menyedot listrik lebih banyak.
• Bila Anda bepergian jauh dan jangka waktu lama, matikan lemari es bila tidak digunakan.

Hemat Listrik melalui TV/radio, komputer, mesin cuci, microwave, vacuum cleaner, water heater, pompa air
• Televisi jenis LCD menggunakan energi listrik lebih kecil daripada jenis plasma.
• Set komputer Anda pada “sleep mode” secara otomatis saat tidak digunakan tetapi masih dalam keadaan menyala.
• Gunakan mesin cuci sesuai kapasitas. Jangan mencuci pakaian jika jumlahnya sedikit. Lebih baik Anda kumpulkan sampai cukup jumlahnya atau mencuci dengan tangan saja.
• Gunakan microwave dan vacuum cleaner hanya jika benar-benar diperlukan karena cukup banyaknya energi listrik yang diperlukan.
• Water heater (pemanas air) sebaiknya tidak dibiarkan menyala sepanjang malam. Nyalakan hanya saat diperlukan, setelah itu dapat dimatikan.
• Gunakan tangki penampung air dan nyalakan pompa air hanya bila air dalam tangki hampir habis. Akan lebih baik jika menggunakan pelampung pemutus arus otomatis yang akan memutus arus listrik ke pompa air bila air sudah penuh.

Jangan biarkan “colokan” peralatan listrik yang tidak digunakan selalu terpasang pada stop kontak. Lebih baik dicabut dari stop kontak. Jika hal ini secara konsisten dilakukan, Anda bisa menghemat pemakaian listrik hingga 5% dari tagihan.

Yang terakhir dan yang terpenting adalah selalu bergaya hidup hemat termasuk hemat energi. Seperti misalnya jangan pernah lupa mematikan lampu apabila tidak lagi diperlukan, matikan TV jika tidak sedang ditonton, matikan AC jika ruangan dalam keadaan kosong/tidak terpakai dan lain sebagainya.

Semoga kita bisa sedikit mengurangi beban negara dengan melakukan hemat listrik dengan tips-tips menghemat listrik diatas.

Artikel ini diadaptasi dari http://parkirgratis.net dan http://aimyaya.com

sumber : http://tv.teropongku.com/2013/01/cara-menghemat-pemakaian-listrik.html

semoga tips ini b ermanfaat dan dapat diaplikasikan dalam kehidupan sehari hari.

tips hemat listrilk

Listrik, merupakan kebutuhan yang sangat pokok dan sangat vital peranannya bagi siapapun di zaman ini. Hampir semua peralatan rumah tangga menggunakan listrik, mulai dari peralatan memasak sampai bekerja. Tarif dasar listrik di Indonesia sendiri dipastikan akan mengalami kenaikan hingga sekitar 15% secara bertahap. Kebijakan ini rencananya akan dimulai sejak januari 2013 sampai tiga bulan kedepan. Tentunya ini akan bisa membuat pengeluaran kita kalau tidak segera mencanangkan hemat listrik.

Tips Hemat Listrik

Berikut adalah beberapa tips-tips untuk menghemat pemakaian listrik rumah tangga yang berhasil dikumpulkan oleh admin teropongku dari berbagai sumber.
1. Gunakan lampu hemat listrik / energi.
Bila memang anda tidak memerlukan kegunaan lampu bohlam secara spesifik seperti untuk menetaskan telur ayam /bebek/itik atau menghangatkan anak ayam/bebek/itik, maka sebaiknya lampu yang anda gunakan diganti saja dengan lampu hemat energi. Pemakaian lampu hemat energi dapat menghemat pemakaian listrik yang cukup signifikan.
2. Gunakan peralatan elektronik yang hemat energi.
Pada saat anda hendak membeli peralatan elektronik gunakan pula pertimbangan bahwa untuk jangka panjang biaya peralatan elektronik hemat energi dapat lebih baik daripada peralatan elektronik yang harganya lebih murah. Sebab bisa jadi total biaya (harga beli alat ditambah biaya operasional atau harga pemakaian listrik) dari peralatan hemat energi akan lebih murah daripada barang murah yang tidak hemat energi. Penggunaan laptop akan lebih hemat listrik daripada komputer PC / desktop. penggunaan layar LCD akan lebih hemat listrik daripada penggunaan monitor digital apalagi analog. Gunakanlah alat-alat listrik berkualitas yang biasanya terdapat di tempat distributor alat listrik yang biasanya mencari peluang bisnis alat listrik dari permasalahan ini.
3. Setting peralatan elektronik agar sesuai kebutuhan
Setting semua peralatan elektronik anda agar efektif dan efisien serta sesuai dengan apa yang anda butuhkan.
4. Hindari pemakaian alat elektronik secara bersamaan
Bila memungkinkan, hindari pemakaian alat-alat elektronik secara bersamaan. Bila beban terlalu berat, umumnya saklar otomatis akan berfungsi, kalau istilah awamnya nge-jepret atau anjlok. Alat elektronik umumnya akan membutuhkan tenaga starter dan penyesuaian kembali. Contoh sederhananya: anda sedang bekerja menggunakan komputer dan dokumen anda belum disimpan/save. tiba-tiba listrik mati / padam. Maka tentunya anda harus membuat ulang dokumen atau setidaknya melakukan penyesuaian kembali. Dengan demikian konsumsi listrik sudah pasti akan bertambah banyak.
5. Hindari penyalaan alat elektronik secara bersamaan
Hidupkan alat elektronik satu persatu. Ketika menghidupkan alat elektronik berikan “napas” sejenak untuk tegangan untuk melakukan penyesuaian sebelum anda menghidupkan peralatan listrik yang lain.
6. Matikan atau cabut semua colokan peralatan listrik bila aliran listrik padam
Bila aliran listrik padam atau barang elektronik anda sudah tidak digunakan lagi maka sebaiknya anda putuskan sambungan listrik peralatan elektronik dari jaringan kabel listrik rumah anda. Dengan mencabut, mematikan atau memutuskan sambungan listrik dari peralatan rumah / kantor, maka anda menghindari penyedotan bersamaan / berlebihan yang dilakukan alat-alat tersebut ketika aliran listrik hidup / berfungsi kembali.
7. Hindari prime time, 17-22
Hindari pemakaian listrik pada saat waktu utama atau prime time, yakni sekitar pukul 17.00 – 22.00. Sebab konsumsi listrik sedang dalam tahap puncak-puncaknya sehingga tegangan listrik akan turun. Peralatan listrik akan butuh waktu lebih lama dan daya yang lebih besar.
8. Matikan peralatan listrik / elektronik yang tidak terpakai
Matikan peralatan yang sudah tidak terpakai. Tetapi anda harus jeli untuk barang-barang yang membutuhkan waktu starter atau penyesuaian terlebih dahulu sebelum dapat digunakan. Alih-alih ingin hemat, justru konsumsi listrik malah akan lebih banyak.
9. Matikan lampu yang tidak terpakai
Lampu pantas mendapatkan tempat tersendiri. Sebab masih begitu banyak lampu yang sebenarnya tidak terpakai tetapi masih dibiarkan dalam keadaan menyala. Hal ini umumnya terjadi di perkantoran di waktu malam.
10. Gunakan energi alternatif terutama yang ramah lingkungan.
Daripada memasak/memanaskan air menggunakan kompor atau peralatan listrik, sebaiknya anda gunakan kompor gas. Daripada menggunakan lampu di siang hari, sebaiknya menggunakan bantuan sinar matahari / panel surya bila memungkinkan. Membuka jendela untuk mengurangi panas daripada menggunakan kipas angin / AC. dan masih banyak lagi hal serupa yang dapat dilakukan.
11. Kurangi atau hentikan pemakaian Pemanas /pendingin Dispenser
Pemanas / pendingin air yang ada di dispenser umumnya akan menyala / mati berulang kali, padahal tidak ada yang mengambil air dari dispenser tersebut. Hal ini menandakan bahwa telah terjadi perubahan suhu pada air yang ada tanpa ada perubahan terhadap volume air. Sehingga sebenarnya penjagaan suhu air tetap dingin atau panas adalah pemborosan energi listrik. Untuk menghindari pemborosan yang lebih besar lagi, sebaiknya Pemanas dan pendingin air jangan dihidupkan pada saat yang bersamaan.
12. Menggunakan air dengan hemat
Menggunakan air dengan hemat secara tidak langsung akan menghemat pemakaian listrik, terutama untuk menjalankan pompa air.
13. Gunakan segala sesuatu dengan efektif dan efisien
Biasakan pola hidup efektif dan efisien ketika anda menggunakan barang ataupun jasa. Karena dengan berprilaku efektif dan efisien, anda sebenarnya secara tidak langsung telah membantu menghemat penggunaan listrik di tempat barang atau jasa tersebut dibuat.

Menghemat Listrik Dengan Melalui Alat Listrik Rumah Tangga

Selain tips tersebut, ada baiknya anda memperhatikan apakah kapasitas daya listrik dari PLN dirumah Anda sudah tepat sesuai dengan kebutuhan. Apakah termasuk golongan 900-1300VA, 1300-2200VA atau > 2200VA. Jika ternyata pemakaian berada dibawah kapasitas daya listrik, Anda dapat meminta PLN untuk menurunkannya. Dengan demikian penghematan dapat dilakukan.

Mulailah menghitung berapa kebutuhan daya listrik yang Anda perlukan per hari. Perhatikan pemakaian peralatan listrik dirumah Anda apakah sesuai kebutuhan dan tidak berlebihan. Pahami perhitungan tagihan pemakaian listrik secara rinci.

Selalu memilih peralatan listrik hemat energi atau ber-daya listrik yang secukupnya seperti: lampu, AC, lemari es, TV/radio , komputer, mesin cuci, microwave, vacuum cleaner, water heater, pompa air, dan lain-lain.

Selalu merawat dengan baik dan memperhatikan pemakaian peralatan listrik secara benar. Hal ini membantu pemakaian listrik lebih efisien. Poin-poin dibawah adalah hal-hal yang perlu diperhatikan.

Hemat Listrik Melalui Lampu Penerangan
• Ganti semua lampu di rumah Anda dengan lampu Hemat Energi (HE).
• Ganti ballast konvensional dengan ballast elektronik.
• Lengkapi lampu TL/neon dengan kondensator.
• Memasang lampu sesuai/sedekat mungkin dengan objek yang diterangi.
• Atur perabot rumah agar tidak menghalangi cahaya lampu.
• Warna dinding ruangan yang terang membantu meningkatkan efisiensi kerja lampu.
Hemat Listrik Melalui AC (pendingin ruangan)
• Aturlah pemakaian AC dalam ruangan sesuai suhu ruangan, jangan terlalu dingin. Karena semakin rendah suhu, makin banyak energi listrik yang digunakan. Suhu ruang yang dianjurkan adalah 25 derajat celcius. Pemakaian suhu dibawahnya akan menyedot listrik lebih banyak.
• Gunakan timer pada AC sehingga pemakaian dapat lebih sesuai dengan kebutuhan.
• Usahakan tidak sering menyalakan AC lalu mematikannya. Karena setiap tarikan awal dari alat ini memerlukan daya yang cukup tinggi.
• Jangan membuka pintu/jendela dan membiarkan sinar matahari masuk ke dalam ruangan saat AC sedang digunakan. Hal ini akan memperberat kerja AC.
Hemat Listrik Melalui Lemari Es/freezer
• Lihat isi lemari es Anda, jangan mengisinya terlalu penuh (melebihi kapasitas). Hal ini dapat menghambat peredaran udara dingin yang mengakibatkan beban kerja lemari es lebih berat.
• Tempatkan lemari es minimal 15 cm dari dinding/tembok rumah dan jauh dari sumber panas (kompor/sinar matahari).
• Jangan langsung memasukan makanan yang masih panas ke dalam lemari es.
• Atur suhu lemari es tidak terlalu rendah karena akan menyedot listrik lebih banyak.
• Bila Anda bepergian jauh dan jangka waktu lama, matikan lemari es bila tidak digunakan.

Hemat Listrik melalui TV/radio, komputer, mesin cuci, microwave, vacuum cleaner, water heater, pompa air
• Televisi jenis LCD menggunakan energi listrik lebih kecil daripada jenis plasma.
• Set komputer Anda pada “sleep mode” secara otomatis saat tidak digunakan tetapi masih dalam keadaan menyala.
• Gunakan mesin cuci sesuai kapasitas. Jangan mencuci pakaian jika jumlahnya sedikit. Lebih baik Anda kumpulkan sampai cukup jumlahnya atau mencuci dengan tangan saja.
• Gunakan microwave dan vacuum cleaner hanya jika benar-benar diperlukan karena cukup banyaknya energi listrik yang diperlukan.
• Water heater (pemanas air) sebaiknya tidak dibiarkan menyala sepanjang malam. Nyalakan hanya saat diperlukan, setelah itu dapat dimatikan.
• Gunakan tangki penampung air dan nyalakan pompa air hanya bila air dalam tangki hampir habis. Akan lebih baik jika menggunakan pelampung pemutus arus otomatis yang akan memutus arus listrik ke pompa air bila air sudah penuh.

Jangan biarkan “colokan” peralatan listrik yang tidak digunakan selalu terpasang pada stop kontak. Lebih baik dicabut dari stop kontak. Jika hal ini secara konsisten dilakukan, Anda bisa menghemat pemakaian listrik hingga 5% dari tagihan.

Yang terakhir dan yang terpenting adalah selalu bergaya hidup hemat termasuk hemat energi. Seperti misalnya jangan pernah lupa mematikan lampu apabila tidak lagi diperlukan, matikan TV jika tidak sedang ditonton, matikan AC jika ruangan dalam keadaan kosong/tidak terpakai dan lain sebagainya.

Semoga kita bisa sedikit mengurangi beban negara dengan melakukan hemat listrik dengan tips-tips menghemat listrik diatas.

Artikel ini diadaptasi dari http://parkirgratis.net dan http://aimyaya.com

sumber : http://tv.teropongku.com/2013/01/cara-menghemat-pemakaian-listrik.html

semoga tips ini b ermanfaat dan dapat diaplikasikan dalam kehidupan sehari hari.

tips hemat listrilk

Listrik, merupakan kebutuhan yang sangat pokok dan sangat vital peranannya bagi siapapun di zaman ini. Hampir semua peralatan rumah tangga menggunakan listrik, mulai dari peralatan memasak sampai bekerja. Tarif dasar listrik di Indonesia sendiri dipastikan akan mengalami kenaikan hingga sekitar 15% secara bertahap. Kebijakan ini rencananya akan dimulai sejak januari 2013 sampai tiga bulan kedepan. Tentunya ini akan bisa membuat pengeluaran kita kalau tidak segera mencanangkan hemat listrik.

Tips Hemat Listrik

Berikut adalah beberapa tips-tips untuk menghemat pemakaian listrik rumah tangga yang berhasil dikumpulkan oleh admin teropongku dari berbagai sumber.
1. Gunakan lampu hemat listrik / energi.
Bila memang anda tidak memerlukan kegunaan lampu bohlam secara spesifik seperti untuk menetaskan telur ayam /bebek/itik atau menghangatkan anak ayam/bebek/itik, maka sebaiknya lampu yang anda gunakan diganti saja dengan lampu hemat energi. Pemakaian lampu hemat energi dapat menghemat pemakaian listrik yang cukup signifikan.
2. Gunakan peralatan elektronik yang hemat energi.
Pada saat anda hendak membeli peralatan elektronik gunakan pula pertimbangan bahwa untuk jangka panjang biaya peralatan elektronik hemat energi dapat lebih baik daripada peralatan elektronik yang harganya lebih murah. Sebab bisa jadi total biaya (harga beli alat ditambah biaya operasional atau harga pemakaian listrik) dari peralatan hemat energi akan lebih murah daripada barang murah yang tidak hemat energi. Penggunaan laptop akan lebih hemat listrik daripada komputer PC / desktop. penggunaan layar LCD akan lebih hemat listrik daripada penggunaan monitor digital apalagi analog. Gunakanlah alat-alat listrik berkualitas yang biasanya terdapat di tempat distributor alat listrik yang biasanya mencari peluang bisnis alat listrik dari permasalahan ini.
3. Setting peralatan elektronik agar sesuai kebutuhan
Setting semua peralatan elektronik anda agar efektif dan efisien serta sesuai dengan apa yang anda butuhkan.
4. Hindari pemakaian alat elektronik secara bersamaan
Bila memungkinkan, hindari pemakaian alat-alat elektronik secara bersamaan. Bila beban terlalu berat, umumnya saklar otomatis akan berfungsi, kalau istilah awamnya nge-jepret atau anjlok. Alat elektronik umumnya akan membutuhkan tenaga starter dan penyesuaian kembali. Contoh sederhananya: anda sedang bekerja menggunakan komputer dan dokumen anda belum disimpan/save. tiba-tiba listrik mati / padam. Maka tentunya anda harus membuat ulang dokumen atau setidaknya melakukan penyesuaian kembali. Dengan demikian konsumsi listrik sudah pasti akan bertambah banyak.
5. Hindari penyalaan alat elektronik secara bersamaan
Hidupkan alat elektronik satu persatu. Ketika menghidupkan alat elektronik berikan “napas” sejenak untuk tegangan untuk melakukan penyesuaian sebelum anda menghidupkan peralatan listrik yang lain.
6. Matikan atau cabut semua colokan peralatan listrik bila aliran listrik padam
Bila aliran listrik padam atau barang elektronik anda sudah tidak digunakan lagi maka sebaiknya anda putuskan sambungan listrik peralatan elektronik dari jaringan kabel listrik rumah anda. Dengan mencabut, mematikan atau memutuskan sambungan listrik dari peralatan rumah / kantor, maka anda menghindari penyedotan bersamaan / berlebihan yang dilakukan alat-alat tersebut ketika aliran listrik hidup / berfungsi kembali.
7. Hindari prime time, 17-22
Hindari pemakaian listrik pada saat waktu utama atau prime time, yakni sekitar pukul 17.00 – 22.00. Sebab konsumsi listrik sedang dalam tahap puncak-puncaknya sehingga tegangan listrik akan turun. Peralatan listrik akan butuh waktu lebih lama dan daya yang lebih besar.
8. Matikan peralatan listrik / elektronik yang tidak terpakai
Matikan peralatan yang sudah tidak terpakai. Tetapi anda harus jeli untuk barang-barang yang membutuhkan waktu starter atau penyesuaian terlebih dahulu sebelum dapat digunakan. Alih-alih ingin hemat, justru konsumsi listrik malah akan lebih banyak.
9. Matikan lampu yang tidak terpakai
Lampu pantas mendapatkan tempat tersendiri. Sebab masih begitu banyak lampu yang sebenarnya tidak terpakai tetapi masih dibiarkan dalam keadaan menyala. Hal ini umumnya terjadi di perkantoran di waktu malam.
10. Gunakan energi alternatif terutama yang ramah lingkungan.
Daripada memasak/memanaskan air menggunakan kompor atau peralatan listrik, sebaiknya anda gunakan kompor gas. Daripada menggunakan lampu di siang hari, sebaiknya menggunakan bantuan sinar matahari / panel surya bila memungkinkan. Membuka jendela untuk mengurangi panas daripada menggunakan kipas angin / AC. dan masih banyak lagi hal serupa yang dapat dilakukan.
11. Kurangi atau hentikan pemakaian Pemanas /pendingin Dispenser
Pemanas / pendingin air yang ada di dispenser umumnya akan menyala / mati berulang kali, padahal tidak ada yang mengambil air dari dispenser tersebut. Hal ini menandakan bahwa telah terjadi perubahan suhu pada air yang ada tanpa ada perubahan terhadap volume air. Sehingga sebenarnya penjagaan suhu air tetap dingin atau panas adalah pemborosan energi listrik. Untuk menghindari pemborosan yang lebih besar lagi, sebaiknya Pemanas dan pendingin air jangan dihidupkan pada saat yang bersamaan.
12. Menggunakan air dengan hemat
Menggunakan air dengan hemat secara tidak langsung akan menghemat pemakaian listrik, terutama untuk menjalankan pompa air.
13. Gunakan segala sesuatu dengan efektif dan efisien
Biasakan pola hidup efektif dan efisien ketika anda menggunakan barang ataupun jasa. Karena dengan berprilaku efektif dan efisien, anda sebenarnya secara tidak langsung telah membantu menghemat penggunaan listrik di tempat barang atau jasa tersebut dibuat.

Menghemat Listrik Dengan Melalui Alat Listrik Rumah Tangga

Selain tips tersebut, ada baiknya anda memperhatikan apakah kapasitas daya listrik dari PLN dirumah Anda sudah tepat sesuai dengan kebutuhan. Apakah termasuk golongan 900-1300VA, 1300-2200VA atau > 2200VA. Jika ternyata pemakaian berada dibawah kapasitas daya listrik, Anda dapat meminta PLN untuk menurunkannya. Dengan demikian penghematan dapat dilakukan.

Mulailah menghitung berapa kebutuhan daya listrik yang Anda perlukan per hari. Perhatikan pemakaian peralatan listrik dirumah Anda apakah sesuai kebutuhan dan tidak berlebihan. Pahami perhitungan tagihan pemakaian listrik secara rinci.

Selalu memilih peralatan listrik hemat energi atau ber-daya listrik yang secukupnya seperti: lampu, AC, lemari es, TV/radio , komputer, mesin cuci, microwave, vacuum cleaner, water heater, pompa air, dan lain-lain.

Selalu merawat dengan baik dan memperhatikan pemakaian peralatan listrik secara benar. Hal ini membantu pemakaian listrik lebih efisien. Poin-poin dibawah adalah hal-hal yang perlu diperhatikan.

Hemat Listrik Melalui Lampu Penerangan
• Ganti semua lampu di rumah Anda dengan lampu Hemat Energi (HE).
• Ganti ballast konvensional dengan ballast elektronik.
• Lengkapi lampu TL/neon dengan kondensator.
• Memasang lampu sesuai/sedekat mungkin dengan objek yang diterangi.
• Atur perabot rumah agar tidak menghalangi cahaya lampu.
• Warna dinding ruangan yang terang membantu meningkatkan efisiensi kerja lampu.
Hemat Listrik Melalui AC (pendingin ruangan)
• Aturlah pemakaian AC dalam ruangan sesuai suhu ruangan, jangan terlalu dingin. Karena semakin rendah suhu, makin banyak energi listrik yang digunakan. Suhu ruang yang dianjurkan adalah 25 derajat celcius. Pemakaian suhu dibawahnya akan menyedot listrik lebih banyak.
• Gunakan timer pada AC sehingga pemakaian dapat lebih sesuai dengan kebutuhan.
• Usahakan tidak sering menyalakan AC lalu mematikannya. Karena setiap tarikan awal dari alat ini memerlukan daya yang cukup tinggi.
• Jangan membuka pintu/jendela dan membiarkan sinar matahari masuk ke dalam ruangan saat AC sedang digunakan. Hal ini akan memperberat kerja AC.
Hemat Listrik Melalui Lemari Es/freezer
• Lihat isi lemari es Anda, jangan mengisinya terlalu penuh (melebihi kapasitas). Hal ini dapat menghambat peredaran udara dingin yang mengakibatkan beban kerja lemari es lebih berat.
• Tempatkan lemari es minimal 15 cm dari dinding/tembok rumah dan jauh dari sumber panas (kompor/sinar matahari).
• Jangan langsung memasukan makanan yang masih panas ke dalam lemari es.
• Atur suhu lemari es tidak terlalu rendah karena akan menyedot listrik lebih banyak.
• Bila Anda bepergian jauh dan jangka waktu lama, matikan lemari es bila tidak digunakan.

Hemat Listrik melalui TV/radio, komputer, mesin cuci, microwave, vacuum cleaner, water heater, pompa air
• Televisi jenis LCD menggunakan energi listrik lebih kecil daripada jenis plasma.
• Set komputer Anda pada “sleep mode” secara otomatis saat tidak digunakan tetapi masih dalam keadaan menyala.
• Gunakan mesin cuci sesuai kapasitas. Jangan mencuci pakaian jika jumlahnya sedikit. Lebih baik Anda kumpulkan sampai cukup jumlahnya atau mencuci dengan tangan saja.
• Gunakan microwave dan vacuum cleaner hanya jika benar-benar diperlukan karena cukup banyaknya energi listrik yang diperlukan.
• Water heater (pemanas air) sebaiknya tidak dibiarkan menyala sepanjang malam. Nyalakan hanya saat diperlukan, setelah itu dapat dimatikan.
• Gunakan tangki penampung air dan nyalakan pompa air hanya bila air dalam tangki hampir habis. Akan lebih baik jika menggunakan pelampung pemutus arus otomatis yang akan memutus arus listrik ke pompa air bila air sudah penuh.

Jangan biarkan “colokan” peralatan listrik yang tidak digunakan selalu terpasang pada stop kontak. Lebih baik dicabut dari stop kontak. Jika hal ini secara konsisten dilakukan, Anda bisa menghemat pemakaian listrik hingga 5% dari tagihan.

Yang terakhir dan yang terpenting adalah selalu bergaya hidup hemat termasuk hemat energi. Seperti misalnya jangan pernah lupa mematikan lampu apabila tidak lagi diperlukan, matikan TV jika tidak sedang ditonton, matikan AC jika ruangan dalam keadaan kosong/tidak terpakai dan lain sebagainya.

Semoga kita bisa sedikit mengurangi beban negara dengan melakukan hemat listrik dengan tips-tips menghemat listrik diatas.

Artikel ini diadaptasi dari http://parkirgratis.net dan http://aimyaya.com

sumber : http://tv.teropongku.com/2013/01/cara-menghemat-pemakaian-listrik.html

semoga tips ini b ermanfaat dan dapat diaplikasikan dalam kehidupan sehari hari.

iphone terbaru

iPhone Terbaru Berbahan Plastik Dan Harga Murah




iPhone5 setidaknya merupakan smartphone premium dan harga perangkat pintar ini setidaknya cukup menipiskan isi dompet, namun bagi kita yang isi dompet sudah tipis dari dulu jangan bersedih hati masih ada banyak ponsel pintar dan harga bersahabat dengan isi dompet dan tak kalah menarik juga dengan iPhone dan setidaknya smartphone murah masih bisa di gunakan untuk chatting, browsing, narsis dan sebagainya itu sudah lebih dari cukup.

Bagi yang ingin merasakan kedahsyatan smartphone iPhone dan harga super murah harus menunggu selama 6 bulan. Sebab pihak raksasa "Apple" telah mengumumkan rencana untuk merilis versi murah dari iPhone populer pada tahun 2013. Tanggal rilis yang tepat dari item baru dan harganya belum diungkapkan.

Dikutip dari media rusia. Diharapkan bahwa belanja anggaran akan dibuat gadget dari bahan murah. Kemungkinan itu akan terbuat dari bahan plastik. Perangkat akan memiliki layar besar. Peluncuran model baru ini diharapkan pada semester kedua tahun ini.

Para ahli telah menyebut isu murah itu sebagai perubahan mendadak iPhone dalam konsep Apple. Seperti diketahui Steve Jobs selama di perusahaan lebih menyukai produksi produk premium. Namun kali ini pihak Apple sedikit merubah konsep bisnis mereka untuk menguasai pasar smartphone.

Ingatlah bahwa pada bulan September tahun lalu, Apple telah merilis smartphone iPhone 5 baru. Tidak seperti pendahulunya, iPhone 4 model baru memiliki layar lebar dan prosesor lebih baik. Selain itu, iPhone 5 dilengkapi dengan body logam monolitik, mendukung jaringan kecepatan tinggi LTE.

sumber : http://www.rinagu.com/2013/01/iphone-terbaru-berbahan-plastik-dan.html

menurut saya itu merupakan hal dibawah sekunder, yaitu sesuatu yang tak begitu penting dan diperlukan untuk kebutuhan. menurut saya barang seperti itu hanya untuk lifestyle atau gaya saja. Tapi saya heran dengan orang orang sesuatu seperti itu tetap ditunggu dan diburu.